导读：1. 芒果芒果是夏季最受欢迎的水果之一。在云南，6月份是芒果的旺季，芒果的味道非常甜美，口感鲜美爽口，营养价值极高。同时，芒果还富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分，对人体有着很好的滋补作用。2

1. 芒果

芒果是夏季最受欢迎的水果之一。在云南，6月份是芒果的旺季，芒果的味道非常甜美，口感鲜美爽口，营养价值极高。同时，芒果还富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分，对人体有着很好的滋补作用。

2. 西瓜

西瓜是夏季不可缺少的水果之一，6月份也是云南西瓜上市的时间。云南的西瓜味道甜美、汁多，红色的果肉十分新鲜。西瓜还含有丰富的水分以及维生素C、胡萝卜素等营养成分，对于热气腾腾的夏季来说，非常适合清热解暑，消暑解渴。

3. 荔枝

荔枝也是夏季特别受欢迎的水果之一，在云南6月份也是荔枝的旺季。云南的荔枝味道十分浓郁，甜度很高，口感也非常好。荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、维生素C等营养成分，对于养生保健具有不小的功效。

4. 香蕉

香蕉除了口感外，其营养价值也很高，6月份也是云南香蕉的丰收季节。香蕉含有多种维生素、矿物质，尤其是钙、铁含量较高，经常食用对于缓解疲劳等有一定作用。香蕉还能够平稳肠子，改善便秘，是非常受欢迎的水果之一。

5. 葡萄

葡萄也是典型的夏季水果之一，6月份也是云南葡萄的季节。云南的葡萄仁非常小，甜度高、营养价值丰富。葡萄有美白、补虚、滋阴、利尿等功效，常吃对皮肤和身体十分有益。

6. 桂圆

桂圆是中华文化中非常重要的食品，被誉为“中药之王”。6月份也是云南桂圆的丰收季节。桂圆味甜、肉质松软，营养价值也非常高。桂圆具有补气益血、安神定志、滋肾补脑等功效，是一种非常健康的水果。

7. 樱桃

樱桃是一种另类的夏季水果，在云南6月份也是樱桃的旺季。樱桃的口感鲜美、酸甜适中，是很多人喜欢的水果之一。樱桃含有多种维生素和矿物质，能够保护免疫系统，促进血液循环等。

总之，云南6月份有很多种水果，每种水果都有自己的特点和营养成分，可以根据自己的口味和身体需求选择食用。不过，在选购水果的时候，一定要注意选择新鲜的、未使用农药的水果，才能最大程度地保证食品安全和健康营养。

声明：本站所有内容（图片、文字）均由用户自行上传分享，若涉及到侵权，请联系jingmu123@hotmail.com