如何保护学前儿童的乳牙：实操要点
如何保护学前儿童的乳牙，核心动作是每日规范刷牙、控制致龋食物频率、定期口腔检查、配合涂氟与窝沟封闭，你要区分2岁以下、2到6岁两个阶段安排护理，2岁以下孩子无法自主清洁牙齿，必须由成人全程操作，2到6岁孩子可以尝试自己刷牙，但结束后成人要二次补刷，甜食和粘性零食不要集中在白天多次投喂，睡前刷牙后不再进食饮水，每3到6个月带孩子做口腔检查，龋坏早期大多没有疼痛感，等到孩子喊牙疼时牙体损伤已经较深。
学前儿童乳牙的清洁操作
你给学前儿童清洁乳牙，优先选用软毛小头儿童牙刷，牙膏用量按年龄区分，3岁以内每次用米粒大小含氟牙膏，3到6岁每次用豌豆大小含氟牙膏，刷牙采用圆弧刷牙法，牙刷在牙齿表面画小圈，外侧、内侧、咬合面都要刷到，单次刷牙时长保持两分钟。不要让孩子横着大力拉锯刷牙，这种方式容易磨损牙颈部，增加牙齿敏感的概率。孩子刷完之后，你要逐一检查牙缝、后牙窝沟，残留食物残渣要重新清理。
清洁之后做好牙间隙清理，两颗牙齿挨在一起的位置牙刷刷不到，你可以使用儿童牙线，每天至少一次，顺着牙面缓慢滑入牙缝，贴着牙面上下刮动，清理嵌塞的食物。牙线不会拉大牙缝，适合乳牙已经邻面接触的学前儿童。
学前儿童乳牙的饮食管控
致龋风险高低看进食频次，不是吃糖总量。同样分量的糖果，一次性吃完比分五六次吃，龋齿风险更低。酸奶、蜜饯、奶片、饼干这类粘性食物附着在牙面时间久，风险高于普通糖果。
- 不使用含糖奶瓶哄睡，杜绝奶瓶龋
- 两餐之间加餐优先选原味蔬菜、原味坚果、新鲜水果
- 果汁尽量稀释，用杯子饮用，不持续小口抿吸
睡前流程固定，刷牙之后只可以喝白水，牛奶、蜂蜜水、调味饮品全部禁止，夜间口腔唾液分泌变少，牙齿缺少唾液缓冲，细菌产酸腐蚀速度会明显加快。
学前儿童乳牙的防龋医疗手段
涂氟适合3岁以上能够配合张口的学前儿童，每3到6个月做一次，氟化物可以增强牙釉质抗酸能力，有效减少新发龋齿。孩子如果极度抗拒、频繁呕吐，就暂缓涂氟，强行操作会增大误吞氟化物的风险。
乳磨牙完全萌出、牙面没有龋坏时，可以做窝沟封闭，封闭材料填充后牙表面的凹陷窝沟，阻挡食物残渣和细菌滞留。窝沟封闭不是永久防护，做完之后依旧要刷牙，定期复查，材料脱落需要及时补做。
乳牙龋坏也要及时补牙。
乳牙下方是恒牙胚，浅龋不处理会持续发展成牙髓炎、根尖炎，炎症有可能波及下方正在发育的恒牙胚，造成恒牙发育缺陷。不要抱有乳牙迟早要换、坏了不用治的想法。
学前儿童乳牙的外伤防护
学前孩子活动量大，摔倒磕碰容易造成乳牙外伤，牙齿磕碰松动、移位、折断时，不要自行摇晃、拔下牙齿，立刻前往儿童口腔科就诊。牙齿完全脱出的情况，乳牙不建议再植，避免损伤恒牙胚。日常活动时，跑跳、骑车可以佩戴儿童运动护齿套，降低撞击损伤概率。
该整套护理方案的适用边界是身体健康、无吞咽障碍、无氟过敏的学前儿童；存在先天性牙釉质发育不全、特殊全身疾病的孩子，护理方案需要口腔科医生单独调整。
