打喷嚏流鼻涕流眼泪怎么办：先分清病因再用药

打喷嚏流鼻涕流眼泪怎么办：先区分过敏性鼻炎与普通感冒，过敏发作优先避开花粉、尘螨等诱因，每天用生理盐水冲洗鼻腔，搭配第二代口服抗组胺药与抗过敏滴眼液；普通感冒以休息、补水为主，对症选用缓解鼻黏膜充血的药物，7天内症状没有减轻、出现黄脓涕与发烧，要及时到耳鼻喉科就诊；儿童、孕妇不可以自行长期使用鼻喷激素，必须遵从医嘱用药。

先区分病因，避免用药出错

如果一遇冷风、花粉、灰尘就立刻发作，基本可以判定为过敏性鼻炎；如果受凉之后慢慢出现症状，还伴随咽喉疼痛，大多属于病毒性感冒。

过敏性鼻炎的实操处理方案

第一步立刻切断过敏原，外出佩戴口罩与护目镜，回家第一时间洗脸、冲洗鼻腔；床单被套每周用60℃热水清洗，降低室内尘螨浓度，室内湿度维持在40%至50%。

每天早晚用等渗生理盐水冲洗鼻腔，冲掉附着在黏膜上的花粉与灰尘，外出归来额外增加一次洗鼻，能减少药物使用量，孕妇与低龄儿童也可以安全使用。

急性发作时口服氯雷他定或者西替利嗪，一般30分钟左右就能止住喷嚏与流清涕；眼睛持续流泪发痒，搭配奥洛他定滴眼液；中重度反复发作，可在医师指导下使用糠酸莫米松鼻喷剂，坚持规律用药才能稳定控制症状，不要症状一好转就立刻停药。

普通感冒的对症处理办法

多喝温水，保证充足休息，不要盲目服用抗生素，感冒多由病毒引发，抗生素无法起到治疗效果。

鼻塞流涕明显时，可以选用含伪麻黄碱的复方感冒药，减轻鼻黏膜水肿；流泪多为鼻泪管堵塞造成，热敷鼻根部位即可改善；体温高于38.5℃再使用退热药物。

如果超过7天依旧流鼻涕，还出现头痛、黄浓鼻涕，大概率诱发鼻窦炎，需要尽快就医检查。

必须就医的边界条件

连续用药一周症状依旧反复，或是常年频繁发作，建议到变态反应科做过敏原检测，明确致敏物质后长期规避。

存在哮喘、严重鼻窦炎、妊娠期、未满2周岁的幼儿，不能自行购买鼻喷激素，必须由医生制定用药方案，降低用药带来的不良反应风险。