小米手环如何设置时间：依靠手机蓝牙同步无需手动调时

之前换新手机重新连接手环后，屏幕时间直接错乱，比正常时间慢了十几分钟，折腾半天研究小米手环如何设置时间，才发现大部分人都搞错了操作方式。

一开始完全想简单了，以为手环和普通电子表一样，直接在设备屏幕上就能手动修改时分秒。对着手环的设置页面翻来翻去，找了足足五六分钟，压根没有单独的时间调整选项，只有日期、时间格式、时区的切换开关，当时盯着错乱的屏幕，整个人都懵了。

随手点了手环里的时区选项，手动切换成了北京时间，本以为这样就能修复时间误差，结果刷新之后，时间依旧是错的，仅仅只是日期显示对齐了，分钟和小时的偏差完全没有变化。这一步操作基本算是白费功夫，还白白浪费了不少时间。

后来才反应过来，小米手环本身没有独立的时间校准功能，所有时间数据都是和绑定的小米运动健康APP实时同步的，手环自身是没法手动自定义修改具体时间的。只要手机的系统时间是准确的，连接同步后手环时间就会自动纠错，根本不需要手动微调。

打开手机的蓝牙和定位权限，这两个权限缺一不可，单单开蓝牙是没办法完成同步的。很多时候同步失败，就是因为下意识关掉了定位，系统无法识别设备和时区信息，同步指令直接失效。

进入绑定手环的APP界面，点击页面右上角的设备图标，进入手环的设备管理页面，往下滑动就能看到设备同步的选项。轻轻点击一次同步，等待两三秒的加载时间，原本错乱的手环屏幕，瞬间就更新成了手机的准确时间，误差直接清零。

中途还试过一次同步失败的情况，当时手机网络卡顿，同步之后时间依旧不对。没有反复点击同步按钮，直接在APP里解除了手环绑定，重新扫码配对设备，一次就成功完成了时间校准，比反复同步要省事很多。

手环里的时间格式可以自行调整，在手环设置的显示页面，能自由切换12小时制和24小时制，这个设置不会影响时间准确性，只是显示样式的区别，完全看个人使用习惯。时区尽量固定选择北京时间，不要随意切换，不然很容易出现时间错乱的问题。

后续日常使用中，只要手机时间自动校准开启，手环每次连接手机，都会自动更新时间数据，几乎不用手动操作。只有在更换手机、长期断连、设备重启之后，才需要手动重新同步一次。

最后确认了一遍手环屏幕的时间、日期、星期全部对应准确，随手关闭了APP的后台页面，完成了全部的时间设置操作。