鼻血流到喉咙里面怎么办：正确止血步骤

鼻血流到喉咙里面怎么办，你首先要做的是保持上身直立、头部微微前倾，不要仰头，轻轻把流进咽喉的血吐出来，不要吞咽血液，同时用拇指和食指捏住鼻翼软的部位持续按压5到10分钟，期间用嘴呼吸；该操作适合单纯鼻腔前端出血、没有头部撞击、没有长期服用抗凝药、出血量可以被控制的成年人和6岁以上儿童，出血量持续变大、伴随意识模糊、反复大量出血的人群不适合依靠居家处理，要尽快就诊。吞咽血液容易刺激胃部引发恶心呕吐，呕吐会升高鼻腔压力，加重出血。

鼻血流到喉咙里面的禁忌动作

仰头会让更多血液顺着后鼻孔持续涌入咽喉和食道，血液进入胃部之后，一部分人会出现呕血、上腹不适，也会干扰你判断真实出血量。仰头止血是很常见的错误做法，有人仰头之后感觉鼻血停了，实际出血还在向后流，等到反胃呕吐时才发现失血已经不少。

不要用力擤鼻子、抠鼻腔内的血凝块，血凝块是鼻腔自行形成的临时封堵结构，强行去掉会撕开正在修复的破损血管，出血容易再次发作。

鼻血流到喉咙里面的按压与辅助处理

捏压的位置是两侧鼻翼柔软的肉垫区域，不是鼻梁硬骨，鼻梁部位没有血管，按压此处无法起到止血效果。计时连续按压，中途不要频繁松开查看是否止血，频繁松开打断凝血过程，会拉长止血时间。

你可以用凉毛巾敷在鼻根或者同侧颈部，低温能让鼻腔黏膜血管收缩，辅助减少出血流速，这个方式只能作为配合手段，不能替代鼻翼按压。

吐血动作轻柔。

鼻血流到喉咙里面的就医判断标准

满足下面任意一种情况，直接前往耳鼻喉科急诊：按压满10分钟出血依旧没有减弱，短时间内反复流鼻血，出血来自鼻腔深部，近期有头部外伤，本身有血友病、血小板减少等凝血疾病，长期口服阿司匹林、华法林这类抗凝药物。中国医师协会耳鼻喉科分会2024年鼻出血诊疗科普指引中提出，后鼻孔出血多表现为血液持续流向咽喉，这类出血居家处理控制难度偏高。

止血结束后的24小时内，避开热水洗脸、剧烈跑跳、用力排便、用力咳嗽，这些行为会升高头面部血压，让刚刚长好的黏膜破损处再次出血。室内空气干燥时，可以使用加湿器维持湿度，干燥是日常鼻出血较为常见的诱因。

后续鼻腔有干痂形成，不要用手去抠，可少量使用医用生理盐水喷雾湿润鼻腔，让痂皮自然脱落。如果一个星期内反复发生鼻血，哪怕每次出血量不大，也建议到耳鼻喉科做鼻腔内镜检查，排查血管扩张、黏膜糜烂等问题。