颈椎23突出症状有哪些：痛感集中在上肩脖颈且伴随指尖发麻

第一次真切感受到颈椎23突出症状有哪些，是在连续半个月熬夜伏案工作之后，不是大家常说的剧烈剧痛，而是一种黏糊糊、甩不掉的酸胀感，起初根本没当回事，以为只是普通久坐累的脖子僵硬。

长时间低头之后，后颈上半段会死死绷住，就像有根绳子紧紧勒着脖颈两侧，抬头拉伸的时候，僵硬感不会立刻消失，反而会带着后脑勺一起发沉。这种不适很固定，只集中在颈椎上段区域，不会往下蔓延到腰背，这也是我后来才分清的，和中下段颈椎突出最大的区别。

最开始踩的蠢事，就是硬扛着不休息，还跟风做网上的快速扭脖子正骨动作。当时总觉得扭一扭咔咔响就舒服了，结果折腾了两三天，症状直接加重，原本只是酸胀的脖子，开始出现持续性的隐痛，转头、低头的幅度都变小了，稍微动一下就牵扯着半边肩膀发酸。

肩膀的不适感和普通肩颈劳损完全不一样。不是整块肩膀酸痛，是锁骨上方、肩颈连接的位置，有定点的酸胀痛点，用手按压的时候痛感很明显，抬手梳头、抬胳膊打字都会受到影响。哪怕坐着不动，也会有一阵阵的牵扯感，整个人没办法放松下来。

持续一周之后，出现了最典型的神经压迫症状。双手食指、中指开始间歇性发麻，不是完全麻木无知觉，是那种酥酥麻麻、带着发胀的异样感。尤其是早上睡醒的时候，麻木感最强烈，抬手晃一晃、活动脖子，几十秒之后才能慢慢缓解。

很多人不知道，颈椎23段突出不会引发手臂整条酸痛，只对上段神经造成影响，所以不适感全部集中在头颈、上肩和手指前端。那段时间还频繁出现轻微头晕，不是天旋地转的眩晕，就是脑袋昏沉沉的，注意力根本集中不起来，低头看手机几秒，头晕和颈酸就会一起找上门。

听信过家里老人的偏方，用高度酒揉搓脖颈热敷，以为能活血缓解僵硬。每次敷完当下会温热舒服一点，可过后颈部肌肉会变得更紧绷，麻木的频率也变高了，现在回头想，就是盲目热敷刺激了发炎的神经，加重了局部水肿。

日常的细微变化也特别明显。平躺睡觉的时候，不能枕高枕头，一垫高，后颈的压迫感就会瞬间上来，指尖发麻的症状会持续一整晚。平时走路、站立，只要不自觉含胸低头，脖颈的僵硬感就会立刻加重，必须时刻刻意挺直腰背，才能稍微减轻不适。

折腾好久才搞明白，颈椎23突出的所有症状，全部围绕上段颈椎神经受压展开，没有腰腿酸痛、没有后背僵硬，核心就是颈上段酸胀、上肩定点疼痛、食指中指发麻、间断性头昏。

那段时间每天下班回家，就靠着靠墙直立、轻轻收下巴的简单动作撑着，没有复杂的调理方式，只是彻底停掉了扭脖子、大力按摩的错误操作。

晚上躺在床上，盯着天花板，能清晰感觉到脖颈处紧绷的肌肉一直在微微发硬，连呼吸都带着一点轻微的牵扯感。