蚊香烟吸多了会怎么样：会持续头晕胸闷、呼吸道反复不适

夏天贪凉快，晚上睡觉总喜欢关紧门窗点蚊香，连续半个月通宵点蚊香之后，才真切发现蚊香烟吸多了会怎么样，根本不是网上说的轻微不适那么简单，是实打实的身体持续性难受。

最开始压根没当回事，一直觉得蚊香只是淡淡的烟味，驱蚊效果好就行。为了彻底防蚊，每晚睡前都会点燃整盘蚊香，窗户关得严严实实，窗帘也全部拉死，整个房间密不透风，一觉就是七八个小时。白天醒来唯一的感觉就是脑袋昏沉，以为只是熬夜没睡好，随手洗把脸就出门，完全没和蚊香联系到一起。

持续一周之后，身体的不对劲开始变明显。早上起床不再是单纯的犯困，太阳穴会突突地跳，胸口闷得慌，深呼吸的时候总觉得气管里堵着东西，痒痒的，忍不住干咳。白天坐在工位上，也会莫名头晕乏力，注意力根本集中不起来，频繁走神，一整天都昏昏沉沉的。

当时还犯了个特别蠢的错误，也是最坑自己的一点。察觉到身体不舒服后，第一反应是晚上蚊子太多，蚊香灭得不够彻底，反而加大了用量。原本一晚一盘就够，那段时间直接一晚点两盘，床头一盘、窗边一盘，想着彻底杜绝蚊虫，就能睡个安稳觉，完全没意识到是烟雾积太多伤了身体。

身体的不适感在第十天彻底爆发。凌晨三四点会被胸闷憋醒，醒来之后嗓子干涩发疼，鼻腔里全是呛人的烟味残留，脑袋晕得没法躺平，只能坐起来大口喘气。起身开窗通风的瞬间，新鲜空气灌进来，胸闷的感觉才会慢慢缓解，只要一关窗户，不适感立刻卷土重来。

之后刻意停掉了蚊香，换成蚊帐。第一天不用蚊香，整晚睡觉特别安稳，凌晨再也没有憋醒的情况，早上起来脑袋清爽很多，干咳的症状也减轻了大半。

原本以为停了蚊香就会彻底好，可连续吸了半个月烟雾，身体的后遗症拖了好几天才慢慢消退。哪怕后续全程开窗睡觉，接下来三四天里，偶尔还是会莫名胸闷、轻微头晕，嗓子的异物感迟迟消不掉，稍微劳累一点，呼吸就会变得不顺畅。

后来特意留意了细节，只要在密闭空间里闻到蚊香烟味，哪怕只是短短半小时，脑袋都会立刻发沉。通风状态下少量吸入几乎没感觉，但长期密闭、整夜吸入，对呼吸道和头部的刺激是累积的，不会当场爆发，却会一点点耗损身体状态。

现在晚上睡觉前，都会提前半小时开窗点蚊香，睡前第一时间熄灭，全程保持窗户留缝通风，再也不会密闭空间通宵点蚊香。