艾根煲鸡哪些人不能喝，分清体质再饮用

艾根煲鸡哪些人不能喝，孕早期女性、阴虚火旺人群、月经量偏大女性、对艾草或鸡肉蛋白过敏者、湿热体质人群不适合饮用，低龄儿童、严重胃肠疾病人群也需要避开，艾根性温燥，含有挥发油，饮用后可加重内热、刺激子宫、诱发过敏或造成肠胃负担，你可以对照自身症状直接判断是否可以喝这款食疗汤，《中国药典》标注艾叶有小毒，干艾叶内服每日不宜超过9克，艾根内服也应当参照相近用量控制剂量，不可大量久服。

艾根煲鸡的绝对不建议饮用人群

孕早期女性要完全避开艾根煲鸡，艾根当中的挥发油成分会刺激子宫平滑肌，提升宫缩风险，存在诱发先兆流产的可能性，即便没有流产史，孕12周以内也不要自行饮用，孕中晚期若要尝试，必须经过中医师评估后再决定，不可以当作普通家常汤随意喝。月经量偏大、经期提前的女性，经期全程不能饮用，艾根兼具温经与活血作用，会进一步增大出血量，延长行经时间，需要等月经完全干净3到5天之后，再根据体质少量尝试。

对艾草、艾根过敏的人禁止饮用，哪怕只接触艾类植物就出现皮肤瘙痒、起红疹，饮用汤品后有可能诱发全身过敏，伴随咽喉发痒、头晕等反应；鸡肉蛋白过敏人群同样不能喝，会触发肉类相关过敏症状，过敏发作严重时需要及时就医处理。

阴虚火旺是最容易被忽略的禁忌体质。

如果你平时经常口干舌燥、手心脚心发热、夜里睡觉盗汗、咽喉反复肿痛、大便干结，属于阴虚火旺体质，艾根的温燥属性会持续消耗体内阴液，喝完之后上火症状会明显加重，部分人还会出现心烦失眠、口腔溃疡反复的情况，这类人群无论是否怕冷，都不建议饮用艾根煲鸡，不要误以为鸡汤滋补就可以忽略艾根的药性影响。

艾根煲鸡需要谨慎饮用的人群

舌苔黄腻、口苦口臭、身体困重、大便黏马桶的湿热体质，尽量少喝或者不喝，艾根与鸡肉都偏向温补，会助长体内湿热，喝完容易出现长痘、胃部闷胀的感受，只有寒湿重，表现为畏寒怕冷、大便稀溏、小腹冷痛的人群，才适配这款汤品的食疗方向。3岁以下低龄儿童消化系统尚未发育完善，不建议喝艾根煲鸡，艾根的挥发油会刺激娇嫩肠胃，容易引发恶心、腹胀，大龄儿童若要食用，只能少量喝清汤，不吃艾根，且不可频繁食用。

患有慢性胃炎、胃溃疡、经常胃酸反流的人群，艾根的辛味物质会刺激胃黏膜，煲制后的鸡汤油脂较高，也会加重消化负担，饮用后容易胃痛反酸，多数情况下不建议食用。正在服用抗凝类药物的人群，艾根会对凝血状态产生一定影响，自行饮用会增加出血相关风险，需要咨询开药医生之后再决定是否食用，不要擅自把食疗汤当作日常滋补。

该汤品的适用边界为，只适合寒湿体质成年人做食疗辅助，不可以替代药物治疗，即使是适配体质，也不建议每周饮用超过两次，干艾根煲汤单次用量控制在6克以内，久服会增加肝脏代谢负担。有用户寒湿痛经，连续三周每周喝三次艾根煲鸡，后期出现咽喉肿痛、烦躁失眠，就是过量温补带来的身体反应。

不要仅凭怕冷一个表现就喝艾根煲鸡，怕冷同时伴随口干上火，多属于虚实夹杂，饮用后依旧会出现身体不适。