7个月宝宝鼻塞不通气怎么办：家庭护理分步骤执行

7个月宝宝鼻塞不通气怎么办，优先用0.9%等渗生理盐水滴鼻软化鼻痂，配合球形吸鼻器清理分泌物，同时把室内湿度稳定在50%至60%，垫高上半身15度侧卧睡觉；仅适合单纯分泌物堵塞、无黄绿色脓涕与持续发热的宝宝，一旦出现脓性鼻涕、吃奶困难超过3天、夜间憋醒频繁，就要及时就诊，不要自行给宝宝使用成人滴鼻药。

7个月宝宝鼻塞的工具选择

你要严格按照月龄挑选器具，避免损伤娇嫩鼻黏膜。

不要自制盐水，必须选用医用0.9%氯化钠溶液，符合《儿童急性呼吸道感染性疾病合理用药指南》给出的鼻腔护理要求。

7个月宝宝鼻塞的标准操作流程

你要在喂奶前15分钟操作，此时宝宝配合度更高，不会因为哭闹发生呛咳。先把宝宝侧卧，需要清理的鼻孔朝上，向鼻孔内滴入1至2滴温生理盐水，水温控制在35至37℃，等待60秒让干硬鼻痂充分泡软。提前把球形吸鼻器的球体捏扁，将吸头轻轻贴在鼻孔边缘，缓慢松开球体，依靠负压把分泌物吸出来，清理完一侧再翻身处理另一侧。

清理完成后立刻调整睡姿，把折叠毛巾垫在床垫头部位置，让整个上半身形成15度斜坡，不要只垫高头部，防止颈椎受压。夜间睡觉时保持侧卧，依靠重力减少鼻腔充血，缓解夜间鼻塞。

改善环境减少鼻塞反复

室内湿度维持在50%至60%，加湿器每天换水并清洗水箱，避免霉菌滋生刺激鼻黏膜。每天开窗通风2次，每次20分钟，远离香烟、灰尘、毛绒玩具等过敏原。洗完澡后让宝宝在充满水蒸气的浴室停留5分钟，温热蒸汽可以进一步湿润鼻腔，减少鼻痂干结。

必须就医的明确边界

出现以下任意一种情况，就不能继续居家护理：鼻塞伴随黄绿色脓涕持续超过3天；体温高于37.5℃且反复不退；吃奶时频繁憋气，每次吃奶时间缩短一半；鼻腔反复出血，或是耳朵出现红肿、哭闹抓耳。出现这类表现，大概率合并鼻窦炎或中耳炎，需要儿科医生评估后再用药。

全程不要给7个月宝宝使用含麻黄碱、羟甲唑啉的滴鼻剂，这类药物容易造成心率加快、烦躁不安，4岁以下婴幼儿不可自行使用复方感冒药。