头两边骨头太凸怎么办：分保守和医美方案

头两边骨头太凸怎么办，先区分是颅骨骨性凸起还是颞部软组织凹陷显凸，未成年人骨骼还在发育优先用发型、填充类保守方式改善视觉效果，18周岁以后骨骼定型，想要骨性层面改变只能选择颅颌面外科手术，手术创伤偏大、恢复期长，只适合凸起程度重且强烈改变外形的人群，凸起伴随疼痛、持续变大、单侧快速隆起的情况，优先去骨科或神经外科拍片排查病变，不要直接做外形修饰。

头两边骨头视觉修饰方案

发型修饰是成本最低、风险较低的方式，你可以选择两侧保留中等厚度的层次碎发、羊毛卷、气垫烫，让颞部有蓬松的头发覆盖凸起位置，避开紧贴头皮的中分、贴脸黑长直这类会把轮廓完全露出来的款式，不要长期固定同一分发缝，避免局部头发变薄，重新暴露颅骨轮廓。配饰可以选宽发箍、带蓬松帽檐的贝雷帽、棒球帽，遮挡颞侧凸起区域，适合不想改动自身组织的人。

玻尿酸、自体脂肪颞部填充属于软组织调整，原理是把凹陷的颞区补饱满，平衡两侧骨性凸起带来的落差，不是磨掉骨头。玻尿酸维持时长大多在6到12个月，需要重复补打；自体脂肪成活稳定后维持时间更长，但存在部分吸收的情况。填充要选择合规医疗机构，由具备资质的注射医师操作，注射层次出错有血管栓塞的潜在风险。

头两边骨头骨性调整方案

颞骨磨骨手术属于四级整形项目，国内仅设有四级整形资质的医疗机构可以开展，会打磨凸起的颞骨外层皮质骨，缩小凸起幅度。这个项目切口多在头皮内，术后头皮会存在麻木感，肿胀期通常持续1到3个月，存在出血、感染、两侧不对称的潜在风险，术前要做头颅CT三维重建，精准评估骨头厚度，判断能不能打磨。

未成年人骨骼没有闭合，不可以做磨骨手术，填充项目也不推荐，外力按压、长期用头盔压两侧骨头无法改变已经成型的颅骨形态，持续大力按压还可能引发头皮肿痛，甚至影响头部血液循环。

凸起只是天生骨骼形态，没有不适症状，不需要医疗干预。

单侧凸起短期内变大、按压痛、头晕，尽快就诊。

面诊的时候带上头颅CT片子，方便医生判断凸起是正常骨形态还是骨瘤、骨质增生这类异常增生，不要只靠肉眼外观确定方案，很多人误以为骨头突出，实际是颞部脂肪流失凹陷，视觉上放大了骨头轮廓，填充就能达到不错的平衡效果，不用考虑手术。

做完注射填充后48小时内不要用力揉搓颞部，避免材料移位；磨骨术后半年内避免头部受到撞击，定期回院复查CT，观察骨骼愈合状态。