来月经为什么下面会痛：盆腔充血牵拉私处软组织引发痛感

每次经期第一天小腹坠下去的时候，总能真切感受到来月经为什么下面会痛，不是肚子内部的痛经，是阴道口、外阴连着内侧，一阵一阵的酸胀刺痛，走路摩擦一下痛感还会加重。

之前一直默认，经期所有痛感都是宫寒痛经，傻傻把私处痛感归为肚子痛带出来的连带反应。

做过最蠢的一件事，就是听信闺蜜说的红糖姜茶万能止痛，连续大半年经期第一天空腹喝滚烫浓姜茶，一天灌三四杯，想着暖宫就能消掉下面的疼痛感。非但没用，燥热还会让私处闷湿发烫，刺痛感直接翻倍，经血排量也变得忽多忽少，夜里躺着翻身都不敢大幅度动。

不是子宫收缩疼，是别处扯着疼。

这次经期痛感格外明显，久坐工位上，双腿并拢都会挤压到患处，酸胀感直往后腰窜。特意空了半天时间去线下妇科面诊，没有炎症、没有外阴破损，激素指标也全部正常。

后来才反应过来，自己属于体质偏淤的类型，每次经期盆腔会大范围充血肿胀，下坠的血流压力会直接牵拉外阴、阴道周边软组织，这就是专属我身上，私处经期疼痛的缘由。和宫寒、发炎完全无关。

试过唯一一个缓解方式，经期全程穿纯棉宽松无痕内裤，不穿紧身牛仔裤，每两小时更换一次卫生巾，全程平躺屈膝躺着休息，减少下体挤压摩擦。

这个方法只能弱化六成痛感，没法彻底根除，经期前四十八小时依旧会有轻微刺痛。

身边两个女生朋友和我情况一样。一个常年穿紧身打底裤，经期私处剧痛到只能卧床；一个随意用私处清洗液冲洗，破坏菌群后，充血带来的痛感变得更尖锐。还有女生单纯把下面痛当成普通痛经，乱吃止痛片，胃部反酸反胃，私处痛感半点没消减。

不要混为一谈肚子痛经和下体私处痛。

痛感位置完全不一样。子宫痛经是腹腔内部拧着疼，范围集中小腹中间。经期下体疼，全部集中在外阴表层、阴道口位置，触碰、摩擦、夹紧双腿，痛感会立刻放大。

至今没找到能彻底根治的办法，只能被动规避加重疼痛的行为。

最后悔的事，就是最早疼的时候硬扛了整整一年没去检查。