水痘用手抓破了怎么办：立刻清水轻冲后外涂医用碘伏

半夜痒到失控，指尖直接抠破胸口三颗水痘，当下慌到发麻，这就是水痘用手抓破了怎么办最真实的临场瞬间。本身水痘疱疹皮薄积液多，指甲一抠就破皮流脓，事后脑子一片空白，凭着家里仅有的物品胡乱处理，踩了实打实的蠢事。

第一反应抓过家里常备的酒精棉片，直接往破损痘面擦。

刺痛感瞬间窜上来，破皮的创面灼的发红，周边完好的水痘也被酒精刺激，立马肿起来，痒感翻倍加重，短短半分钟，抓破位置渗出来更多透明组织液，边缘还泛了一圈红肿。家里长辈之前随口说过酒精消毒万能，没多想就照做，完全忘了破皮嫩肉扛不住高浓度酒精。

愣在床边的时候，指尖还沾着黏腻的疱液，突然反应过来，破损水痘不能碰刺激性消毒液。

倒掉脸盆里兑了酒精的清水，接常温流动自来水，轻轻淋过三处抓破的伤口，动作放的极轻，只是冲掉表面残留疱液和指甲缝隙带的脏东西，没有揉搓创面，全程十几秒就停手，不敢长时间沾水浸泡。

拿干净纯棉洗脸巾，只用边角棉面，轻轻按压吸干创面水分，不是来回擦拭。

纸巾纤维不会粘连破损皮肉，擦完之后伤口保持干爽，没有二次拉扯破皮位置。之前小时候破皮伤口都是直接擦，这次刻意改了手法，才发现擦拭很容易撕掉刚形成的薄嫩表皮，加大留疤概率。

翻出抽屉里0.5%浓度医用碘伏，用细头棉签蘸取少量，只点涂在抓破破损处。

周边完好水痘一丁点都没沾到碘伏，碘伏温和不烧皮肉，涂上去只有微微凉感，没有酒精那种钻心刺痛，一天定点涂三次，早晚外加睡前，涂之前都先用凉白开轻擦表层分泌物。抓破第二天，伤口没有发炎化脓，只是结了薄薄浅色干痂。

随手把指甲剪到贴肉最短。

这是事后做的最省事的一步。

之前总觉得抓破一处就没事了，手上长指甲随时会蹭到周边连片水痘，睡觉无意识翻身抬手，很容易二次抓破别的疱疹，剪短指甲，就算夜间下意识挠痒，也只会蹭到皮肤表层，抠不破水痘外皮。

没有涂任何止痒药膏在破损痂面上。家里抗过敏止痒乳膏说明书小字标注，破溃创面禁止使用，之前差点糊上去，还好多看了一眼，周边没破的水痘薄涂药膏止痒，从源头减少想挠抓的欲望。

目前抓破三处水痘结痂平稳贴合皮肤，没有发炎流脓，每天只坚持清水轻洗创面、单点涂碘伏，静待痂皮自然脱落。