抠喉咙吐不出来怎么办：区分诱因，选对方式

抠喉咙吐不出来怎么办，先判断你是食物卡在上段食管、胃内食物量少、咽喉反射偏弱，或是已经出现恶心但贲门没有打开；胃内还有较多食物、意识清醒、没有食道划伤和心梗、脑梗病史的人，可以先小口喝温白开水稀释胃内容物，再调整姿势，弯腰低头，指尖轻触舌根和咽后壁刺激呕吐反射，单次刺激不要超过10秒，连续尝试最多3轮，一旦出现胸口刺痛、持续呛咳就立刻停止，不要反复用力抠挖。

抠喉咙吐不出来怎么办：可自行操作的方法

你先坐好，上半身向前俯，头低于胸口，这个姿势能利用重力帮助胃内容物向食管移动，减少呕吐时呛进气管的概率。指尖提前洗净，指甲剪短磨平，伸到舌根靠后的位置，也就是软腭下方，不要只碰舌尖，舌尖位置几乎触发不了呕吐反射，触碰之后保持短暂停留，感受到强烈恶心感就停下，等待身体自发产生呕吐动作，不要快速来回刮擦咽喉。

少量温水分次饮用，每次50到100毫升，不要大口猛灌，大量灌水会让胃快速膨胀，增加反流失败和呛咳的可能性。如果温水效果一般，可以换成淡温盐水，淡盐水对咽喉黏膜的刺激会稍强一些，更容易唤起咽反射，盐水浓度以尝起来微微发咸为准，不要调配过浓。

别硬抠。

多次刺激之后依旧只有恶心感，没有呕吐，说明当下你的贲门处于紧闭状态，强行持续刺激会造成咽喉黏膜充血水肿、声带受损，少数情况下会引发食管贲门撕裂，出现呕鲜血的情况，一旦呕血，要立刻停止所有催吐动作，保持静卧，等待就医。

抠喉咙吐不出来怎么办：不能自行催吐的情况

误食强酸、强碱、清洁剂、汽油这类腐蚀性物质时，绝对不能抠喉催吐，呕吐物二次经过食道和口腔，会加重黏膜灼伤。已经意识模糊、抽搐、呼吸困难、口唇发紫，或是有严重胃溃疡、肝硬化食管静脉曲张、近期食道手术史的人，也不适合采用抠喉催吐。儿童、孕妇、高龄人群，催吐操作的风险会明显上升，优先联系急救人员，不要自行尝试。

抠喉咙吐不出来怎么办：不同方案对比

催吐本身不是标准的急救手段，国内中华医学会急诊医学分会的急救指引里，已经不推荐常规自行催吐，只有在毒物摄入极早期、急救人员短时间无法抵达，同时满足全部安全条件时，才可以谨慎使用。

催吐失败之后，不要继续反复尝试，尽快拨打急救电话，把你摄入的东西、摄入时间、尝试催吐的次数告诉接诊人员，方便医生选择洗胃、吸附剂或者其他对症处置方式。