苹果8怎么关闭运行程序：两种有效操作方法

苹果8怎么关闭运行程序主要分为即时关闭前台后台运行APP、永久限制程序后台自动运行两种方式，依据苹果官方2026年设备操作规范，即时关闭可通过双击Home键调出后台卡片上滑关闭单/多个程序，永久限制需在设置关闭后台应用刷新，前者适合临时卡顿、程序闪退场景，后者适合长期省电、减少后台资源占用，适配所有iOS11至iOS16版本的苹果8机型。

苹果8即时关闭前台、后台运行程序

你解锁苹果8手机后，无需复杂操作，直接快速双击机身正面的Home实体按键，即可调出手机的多任务后台界面，界面中会以卡片形式展示所有当前正在后台运行、近期打开过的全部程序。这个操作是苹果8专属的后台唤醒方式，区别于全面屏机型的上滑手势，适配该机型的按键交互逻辑，不会触发其他功能。

调出后台卡片界面后，你可以左右滑动屏幕，精准找到需要关闭的运行程序，单指按住对应的程序预览卡片，向上滑动屏幕至界面外，即可完成单个程序的关闭操作。苹果8支持多程序同时关闭，你可以用双指或三指同时按住多张后台卡片同步上滑，一次性关闭多个闲置运行程序，大幅提升操作效率。

程序卡死、无响应时，普通上滑关闭无效，可使用强制关闭方式。保持后台卡片界面打开，长按卡死的程序预览卡片，卡片顶部会弹出红色关闭标识，点击标识后再上滑卡片，就能强制终止异常运行的程序，解决程序卡顿、闪退、后台卡死的问题。

日常无需频繁清空所有后台程序。苹果8搭载的iOS系统具备智能后台管控机制，闲置程序会自动进入休眠状态，几乎不占用运存和电量，频繁全部关闭后台，会增加程序重新加载的能耗，小幅降低手机使用流畅度。

苹果8永久限制程序后台自动运行

想要彻底避免程序后台悄悄运行、偷跑流量和电量，你可以关闭后台应用刷新功能。打开手机设置界面，点击通用选项，找到后台应用刷新入口，该功能是控制APP后台自动唤醒、更新数据的核心开关，关闭后程序不会在无操作时自动启动运行。

进入后台应用刷新页面后，你可以选择全局关闭，直接点击顶部的后台应用刷新开关，选择关闭选项，所有程序都会被禁止后台运行。也可以针对性关闭，单独关闭视频、游戏、工具类不常用APP的后台刷新，保留微信、短信等通讯类APP，兼顾续航和消息接收需求。

该操作的适用边界仅针对苹果8全系机型，包括标准版苹果8、苹果8Plus，不适用于iOS10及以下老旧系统版本，老旧系统无后台应用刷新精细化管控功能。

通讯类APP不建议关闭后台刷新。

微信、QQ等社交软件关闭后台运行权限后，手机锁屏状态下无法及时接收消息推送，容易出现消息延迟、漏收的情况，仅适合不需要实时接收消息的使用人群。