血检葡萄糖高什么意思：分阶段判断与复查方案

血检葡萄糖高什么意思，代表静脉血浆血糖超出正常区间，分为一过性升高、糖尿病前期、糖尿病三类；单次抽血结果不能直接确诊，急性感染、发烧、外伤等应激状态下测出的高血糖属于临时波动，必须等身体恢复后再复查，空腹血糖6.1至6.9mmol/L、餐后2小时7.8至11.0mmol/L属于糖尿病前期，空腹≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L，伴随多饮多尿体重下降，可初步判定糖尿病，无明显症状需要隔天再次抽血核验，家用指尖采血结果不能作为确诊依据，必须以医院静脉血检测为准，该判定依据来自WS397-2012糖尿病筛查和诊断标准。

血检葡萄糖高的四类血糖分级

这一分级严格对应WS397-2012文件里的静脉血浆葡萄糖判定切点，仅适用于空腹8小时以上的静脉抽血结果，餐后计时从吃下第一口饭菜开始计算。

一过性血糖升高的常见诱因

抽血前一晚吃大量甜食、夜宵、饮酒，会直接拉高单次血糖数值。

感冒发炎、术后创伤、长期熬夜、大量剧烈运动，会分泌升糖激素，造成暂时性血糖偏高，这类情况不属于糖代谢异常。

长期服用激素类药物、部分利尿剂，也会造成血糖临时上升，停药后数值大多可以回落。

拿到高血糖报告单的实操步骤

第一步先排除应激因素，身体存在炎症、发烧时，先治疗原发病，休养两周之后再复测血糖。

第二步严格规范采血条件，前一晚清淡饮食，晚上十点后不再进食，只喝白开水，次日上午八点前完成静脉采血，不要做晨间剧烈运动。

第三步如果两次空腹血糖都处在6.1到6.9mmol/L之间，需要进一步做口服葡萄糖耐量试验，明确是否进入糖耐量减低阶段。

第四步，确诊需要满足两项条件，有三多一少典型症状，单次静脉血糖达标即可；没有任何不适，必须两次不同日期抽血，指标均达到糖尿病切点才能确诊。

糖尿病前期的干预办法

血糖处在前期阶段时，大多不需要口服降糖药，依靠生活调整就能把血糖回落至正常范围。每日主食减少三分之一，少喝米粥、糯米类升糖快的食物，每周保持不少于150分钟的中等强度步行，把腰围控制在男性90cm以内、女性85cm以内，每三个月复查一次空腹血糖与糖化血红蛋白，能够有效延缓发展为糖尿病。

需要注意，孕妇血糖标准和普通成人不一样，孕期空腹血糖高于5.1mmol/L就要警惕妊娠期糖尿病，不能直接套用普通人群的数值。