电脑怎么清理内存垃圾：多种方式对比

电脑怎么清理内存垃圾，分为系统自带释放内存、任务管理器结束占用进程、第三方工具辅助清理三类方式，系统自带工具无需额外安装软件，风险较低，适合日常轻度卡顿的台式机、笔记本；任务管理器适合定位单款软件异常占用内存的场景，操作前需要确认进程名称，误结束系统进程会直接导致程序闪退、桌面重启；第三方工具清理速度更快，但部分工具会附带后台驻留程序，适合熟悉软件权限管理的用户，不适合办公电脑、涉密设备使用。内存垃圾指当前正在运行程序占用的随机存取存储器资源，和硬盘里的缓存文件不属于同一类，清理内存不会删除硬盘文档、图片。

电脑怎么清理内存垃圾：系统自带操作

你按下Win加R组合键，在弹出的运行框输入perfmon.exe，打开资源监视器，切换到内存标签页，这里可以直观查看每一个进程占用的内存容量、硬错误计数，硬错误数值持续走高的进程，大概率存在内存泄漏问题。你可以右键选中这类进程，选择结束进程，释放对应的内存空间，系统关键进程名称一般带有svchost、explorer字样，这类进程不要随意关闭。Windows系统没有一键清理内存的原生按钮，你可以新建一个文本文档，输入代码FreeMem=Space(1024000000)，保存后把后缀改成vbs，双击运行，脚本会主动申请一块内存空间后释放，起到辅助清空闲置内存的作用，脚本单次生效时长有限，卡顿明显时再启动即可。

重启电脑是释放内存最彻底的系统操作，所有进程全部重置，内存占用回到开机初始状态，长时间连续运行超过72小时的电脑，内存碎片化积累明显，重启后的流畅提升会更为突出。休眠、睡眠模式不会清空内存，内存数据会持续保留，所以睡眠唤醒后卡顿依旧存在，不要用睡眠替代重启清理内存。

电脑怎么清理内存垃圾：任务管理器操作

你按下Ctrl加Shift加Esc直接调出任务管理器，切换到进程栏目，点击内存标题，列表自动按占用从高到低排序。浏览器、视频剪辑软件、设计类软件是内存占用大户，多个网页标签长时间不关闭，会持续累积占用空间。选中不需要继续使用的软件进程，点击结束任务，内存占用数值会同步下降。

不要盲目结束内存占用高的进程，部分大型软件本身运行就需要大容量内存支撑，结束进程会丢失未保存文件。你优先关闭状态标注为未响应的进程，这类进程已经停止正常工作，持续占用内存资源，不会产生有效输出。

电脑怎么清理内存垃圾：第三方工具选择

正规第三方内存清理工具一般会提供一键释放、定时清理功能，后台监控内存阈值，当占用比例超过设定数值时自动执行释放动作。你安装这类工具时，取消开机自启、推送通知的勾选，减少工具本身带来的内存消耗。

内存清理只能释放闲置资源，无法解决物理内存容量不足带来的卡顿。

内存占用长期稳定在百分之九十以上，打开两三个软件就卡顿，扩容内存条是更稳定的方案。

该方法的适用边界是物理内存容量大于等于4GB的Windows电脑，内存容量2GB及以下的老旧设备，清理操作带来的流畅改善幅度很小，硬件本身的容量上限限制了运行表现。