哪些人不适合吃玫瑰果：共7类人群严格忌口

哪些人不适合吃玫瑰果：蔷薇科植物过敏者、有出血性疾病者、肾结石病史者、胃溃疡活动期人群、G6PD缺乏症人群、孕妇与哺乳期女性、正在服用抗凝药与降糖药的人群都不适合食用；大剂量摄入玫瑰果会提升草酸与维C含量，加重身体原有病症，日常少量做菜食用风险偏低，药用剂量必须避开以上人群。

玫瑰果过敏人群

只要你对桃子、苹果、蔷薇科花卉存在过敏史，就不能吃玫瑰果。

食用后容易长出红疹、皮肤发痒，少数人会出现腹痛与咽喉肿胀。

出血类疾病与术前人群

玫瑰果会轻微延缓血液凝固，血友病、血小板减少、经常莫名皮下出血的人群不宜食用。

手术前两周要停止吃玫瑰果，防止术中出血量增多。

肾脏结石与草酸代谢异常人群

玫瑰果含有大量维生素C，进入体内会转化成草酸，容易形成草酸钙结晶。

有肾结石、尿路结石病史的人，长期饮用玫瑰果茶会提升结石复发概率，只能偶尔极少量尝一点。

肠胃黏膜受损人群

处于胃溃疡、十二指肠溃疡发作期的人要完全忌口，果酸会直接刺激破损创面，加重反酸、胃痛。

脾胃虚寒、经常腹泻的人，空腹吃玫瑰果会加剧肠胃蠕动，引发水样便。

血液代谢异常人群

孕哺期女性

欧洲药品管理局2013年发布提示，玫瑰果药用剂量缺少充足安全数据，不推荐孕期、哺乳期女性服用玫瑰果保健品；日常饭菜里少量果肉摄入风险较低，但不要长期泡茶饮用。

正在服药的人群

如果你长期吃华法林、阿司匹林这类抗凝药物，吃玫瑰果会提升出血风险；正在使用口服降糖药的人群，大量维C会干扰血糖监测结果，不利于稳定控制血糖，食用前需要咨询医师。

普通健康人每日干果控制在5克以内，就可以大幅降低肠胃与肾脏负担。