剖腹产多久可以吃人参：分阶段吃法

剖腹产多久可以吃人参，一般建议排气后且伤口无明显红肿渗液，术后7天再少量尝试，有大出血史、高血压、严重失眠、乳腺炎发热的产妇不能吃，产后前3天严禁进补人参，人参会升高血压、减慢凝血，容易导致腹部切口渗血增多，你优先选生晒参，单次干参用量控制在1到2克，煲汤服用，连续食用不超过3天，观察恶露和睡眠状态，恶露量突然增多就要立刻停服，服用前最好咨询产科医生，结合血常规、血压结果判断是否适合。

剖腹产吃人参的时间划分

术后0到3天，身体处于创伤应激阶段，子宫创面还在持续排恶露，人参中的人参皂苷会影响血管收缩能力，此时进补会延长出血时间，部分产妇会出现恶露淋漓不尽。这段饮食只选择米汤、面汤、蒸蛋这类清淡易消化食物，不加入任何滋补药材。

术后4到6天，多数产妇已经排气，肠胃功能初步恢复，但腹腔内创面还未稳定，依然不建议吃人参。这个阶段重点补充优质蛋白帮助伤口愈合，鱼肉、瘦肉、普通鸡汤都可以食用，食材保持少油。

术后7天以后，满足全部条件就能少量试吃。条件包含已经正常排气排便，阴道恶露颜色转为淡红色或褐色，血压稳定，没有持续腹痛、伤口渗脓，不存在发烧感染。初次食用一定要控制剂量，不要一次性放入整根参片。

少量试吃，观察反应。

剖腹产吃人参的品种与用量对比

煲汤方式选择清炖，把参片放入鸡汤、瘦肉汤，小火慢炖一小时，只喝汤和少量肉，参片不必全部吃下。连续吃2到3天就暂停一周，不要长期不间断服用，避免出现口干、烦躁、入睡困难。

剖腹产吃人参的禁忌人群

产后血压高于140/90mmHg，或者孕期确诊妊娠期高血压的产妇，人参有升压作用，会加重头晕头痛。恶露量大、鲜红色出血持续不止，怀疑子宫复旧不良的产妇，食用人参会进一步增加出血量。正在发生乳腺炎发烧、切口感染发热的产妇，属于体内有热，进补人参会加重炎症不适。严重失眠、容易心烦潮热的产妇，人参的兴奋作用会拉长入睡时间，加重睡眠紊乱。

你可以通过两个直观指标判断是否继续吃人参。恶露颜色由褐色变回鲜红色，或是每天出血量明显增多，立刻停止食用。连续两晚入睡困难、口干舌燥、咽喉肿痛，也要马上停服，更换清淡饮食。

母乳喂养的产妇，少量服用生晒参，乳汁中药物成分浓度较低，但依旧要观察宝宝状态，如果宝宝出现烦躁不安、难以入睡，就要停止进补。