连云港海边沙滩：分区域选址，按需选对沙滩

连云港的优质海边沙滩全都集中在连云区和赣榆区，没有零散野滩，主流玩海场地分三大片区，分别适配免费散步、玩水游乐、小众度假不同需求。很多人第一次来就跑错地方，要么人挤人没体验，要么找不到细腻白沙，到底哪片沙滩最适合自己？

连云港最核心、认可度最高的沙滩集群，在连云区连岛景区内，也是全市沙质、水质最能打的海域。这片景区包含两大标志性沙滩，各自风格完全不同，是绝大多数游客的首选目的地。

大沙湾：连云港最大的成熟浴场沙滩

大沙湾坐落在连岛中部，是连云港规模最大、配套最完善的海滨浴场，足足有1.8公里长的优质细沙滩，总面积达到17万平方米。这里的沙子均匀松软，踩上去不硌脚，海面开阔平缓，几乎没有暗礁，特别适合带孩子玩水、堆沙堡、下海浅游。

景区商业化很成熟，摩托艇、帆船、海上观光等游乐项目齐全，还有观景平台可以俯瞰整片碧海沙滩。唯一的短板就是人流量大，节假日格外拥挤。我之前暑假带家人过来，下午四点到的，沙滩上密密麻麻全是人，想找一块空旷的地方拍照都很难，硬生生错过傍晚的绝美落日。

苏马湾：小众清净的精致沙滩

同属连岛景区，和热闹的大沙湾截然相反。苏马湾藏在两山夹缝之间，沙滩面积更小、更精致，游客寥寥无几。这里的沙质是连云港公认的顶级水准，细腻得像面粉，海水清澈透亮，能见度远超其他片区。

整片海域安静治愈，没有嘈杂的游乐项目，主打原生态海景。退潮之后，岸边礁石群会露出大量缝隙，能捡到小螃蟹、小贝壳，是赶海、拍照、放空的绝佳位置。从大沙湾沿着2.5公里的海滨栈道步行就能直达，一路山海相依，风景绝美。

在海一方公园：市区免费近海沙滩

不想买票、不想跑远，就选市区的在海一方公园。它位于连云区海滨大道，是连云港市中心唯一的免费海边沙滩，24小时开放，随时可以过来踏浪吹风。

这里的沙滩规模不大，沙质比连岛稍粗糙，海水清澈度一般，不适合深度玩水。但胜在地理位置绝佳，交通便利，周边小吃、步道齐全，本地人日常散步、看晚霞、吹海风基本都来这里。短途遛弯、随手看海，这里性价比最高。

赣榆两大小众沙滩：人少景静

赣榆区的沙滩主打小众休闲，游客极少，适合偏爱安静的人。

• 琴岛天籁爱琴海沙滩：位于黄海东路，全天候免费开放，沙滩平整干净，配套简约，适合自驾短途出游、露营看海，没有商业化喧嚣。
• 海州湾旅游度假区沙滩：拥有3公里海岸线、2千米黄金细沙滩，旁边就是千亩沿海槐林，生态环境绝佳，既能踏浪玩沙，也能逛林间步道，氛围感拉满。

选沙滩，看需求。

全家玩水、玩海上项目，直奔连岛大沙湾。

拍照赶海、安静度假，优先苏马湾。

市区闲逛、免费看海，就在海一方。

自驾散心、避开人流，选赣榆沙滩。

出行前直接对照需求锁定片区，不用盲目绕路。