如何清除苹果手机内存：分清两种内存

如何清除苹果手机内存，分为清理运行内存RAM和机身存储空间，运行内存优先重启手机释放，iOS没有一键清理RAM的入口，存储空间可以通过卸载App、清理缓存、转移照片视频释放；适合iPhone卡顿、弹出储存空间已满提示的用户，不适合系统版本低于iOS14、没有iCloud备份、照片视频无法异地备份的人群，直接卸载App会丢失本地数据，卸载和删除App是两种不同操作，不要混淆。

如何清除苹果手机内存：释放运行内存

运行内存是手机临时调度App的空间，iOS自动管理后台，不会开放手动清理缓存的按钮，重启是最稳妥的释放方式。带Home键机型直接长按电源键滑动关机，等待30秒后开机；全面屏机型长按任意音量键加侧边键，滑动关机再重启。重启之后，后台驻留的冗余进程会被清空，大多数卡顿情况会得到缓解。你不要频繁上滑关闭所有后台App，这个操作对释放运行内存的提升比较有限，还会增加App重新加载的资源消耗。

有一个低频率使用的辅助方式，在手机解锁后长按侧边键直到出现滑动关机界面，再长按Home键，界面自动退回桌面，这个方式可以刷新内存，仅支持带有实体Home键的机型，全面屏机型无法使用该操作。

如何清除苹果手机内存：释放机身储存空间

先打开设置，进入通用，打开iPhone储存空间，页面会按占用容量排序展示所有App，同时附带系统给出的清理建议，这一步能帮你快速找到占用空间最大的项目。页面顶部会直接显示已用和总容量，你可以先判断剩余空间，剩余空间长期低于5GB时，手机更容易出现卡顿、拍照失败、无法更新系统的现象。

微信、抖音这类自带清理入口的软件，优先在App内部清理，微信路径是我、设置、通用、存储空间，里面可以单独清理缓存，选择性删除聊天文件，不会直接清空聊天记录。很多第三方清理软件无法直接读取iOS系统缓存，大多只是重复扫描相册，清理效率偏低。

相册是占用空间的大头，开启iCloud照片优化iPhone储存空间后，原图存放在云端，本地只保留缩略图，能省下大量空间。清空最近删除相册很关键，这里的照片视频会保留30天，依旧占用机身容量，清理前确认内容已经备份，清空之后无法找回。

清理信息App的附件，长期收发原图、短视频的对话会积攒大量文件，你可以批量删除旧会话，或者在设置里开启自动删除旧信息，选择保留30天，自动清理过期内容。

系统会自动清理临时缓存。

不要轻信强制清理工具。

系统版本更新包也会占用临时空间，如果你下载了未安装的iOS安装包，在iPhone储存空间列表里找到对应的固件，直接删除安装包，就能拿回几个G的空间，等待后续有空的时候再下载更新。