输卵管造影后：照着护理，少遭罪、恢复快-敬慕百科

输卵管造影结束后不用过度静养，也不能肆意活动，只要抓准禁忌和护理细节，基本3-5天就能完全恢复，还能有效避免腹痛、出血、感染这些常见后遗症。很多人做完检查要么躺一整天不敢动，要么转头就吃生冷辛辣，反而拖慢了恢复进度，到底该怎么正确护理？

身体的不适感，大多集中在造影后24小时内。宫腔和输卵管被造影剂轻微刺激，小腹会有隐隐的坠胀感，类似经期轻微痛经，少量粉色、褐色分泌物也属于正常现象。

之前陪闺蜜做完造影，她全程小心翼翼，连正常走路都不敢，结果久坐不动反而让淤血淤积，第二天小腹胀痛加剧，分泌物也变成了鲜红色。医生当场叮嘱，术后卧床半小时休息即可，之后一定要慢走活动，促进造影剂排出，完全静止休养反而不利于恢复。

术后出血，这样判断正不正常

少量出血无需焦虑。一般出血量少于月经量，持续2-3天，颜色从鲜红慢慢转为褐色、浅粉色，最后干净，这是宫腔黏膜轻微受损后的正常修复过程。

一旦出现出血量超月经量、出血超过7天不停，或是伴随血块、下腹剧痛，一定要及时复诊。这不是小题大做，大概率是宫腔损伤或炎症刺激，拖延容易引发盆腔感染。

忌盆浴、禁同房。

这是术后最关键的禁忌，没有之一。宫颈口做完造影后处于微微张开的状态，抵抗力极低，细菌特别容易入侵。严格坚持两周内禁止性生活、禁止盆浴、泡澡、游泳，日常清洗只用温水冲洗外阴即可，不要冲洗阴道内部，避免破坏菌群平衡。

饮食不用刻意进补，清淡为主就好。多喝温水，每天1500-2000毫升，加速体内造影剂代谢排出。可以多吃蔬菜、粗粮，预防久坐便秘引发的腹压升高，加重小腹坠胀。

生冷、辛辣、冰镇、重油重盐的食物先停3-5天。刺激性食物会刺激盆腔充血，加重出血和腹痛，没必要为了一时口快延长恢复期。

作息保持规律即可。不用卧床静养，也别熬夜、剧烈运动。跑步、跳绳、瑜伽、搬重物这些增加腹压的动作，两周内全部暂停。日常散步、慢走、正常上班久坐偶尔起身活动，完全没问题。

很多人最关心备孕时间。

常规碘水造影，次月就可以正常备孕，不用空等三个月。碘油造影代谢稍慢，建议休养1-2个月。具体不用死记标准，以做完检查后主治医生的叮嘱为准，每个人的宫腔、输卵管状态不同，适配的备孕时间也有差异。

别焦虑复查的事。