脂肪填充多久可以洗头：术后3天起步

脂肪填充多久可以洗头，面部脂肪填充多数情况术后满72小时也就是3天可以洗头，填充区域针眼未结痂、渗液未停止、局部肿胀伴随明显压痛的人，要延后到5至7天，洗头全程不能让热水直冲填充部位，不能用力揉搓填充区域，优先选择平躺洗头方式，发际线、太阳穴、额头这些填充点位，沾水后会提升感染风险，有颞部、额部大面积填充，或是术中出血偏多、术后持续渗血的人群，建议延长至拆线后再洗头。

脂肪填充洗头的时间区分

单纯面颊、苹果肌脂肪填充，针眼很小，愈合速度更快，满3天，针眼表面干燥结痂，没有流水发红，就可以安排洗头。太阳穴、额头这类靠近头皮的填充位置，穿刺点就在头皮里，沾水之后细菌更容易顺着针孔进入皮下，建议等到术后5天再洗头。如果填充同时做了吸脂，吸脂部位的包扎敷料没有拆除，洗头时注意不要打湿躯干敷料，敷料浸湿后要及时联系手术医生更换。

不可以提前洗。

洗头时水温控制在37℃左右，接近人体体温，高温热水会扩张面部血管，加重填充位置的肿胀，还会加速脂肪细胞代谢，不利于脂肪留存。洗发水只在发丝中段和发尾揉搓，泡沫不要流到填充的面部区域，冲洗的时候头微微后仰，水流顺着后脑勺往下走，避免水流直接冲刷额头、脸颊的针眼结痂。

脂肪填充洗头后的处理要点

洗完头之后立刻用干净柔软的棉柔巾轻轻按压吸干水分，不要来回摩擦结痂位置，头皮上的穿刺点可以用无菌棉签蘸取碘伏轻轻点涂一遍，降低感染概率。结痂要自然脱落，洗头过程中如果痂皮被泡软翘起，不要用手去抠，强行去掉痂皮容易留下色素沉着，也会增加皮下炎症，影响脂肪存活。

你要避开抓挠、按压填充区域的动作，洗完之后不要弯腰低头很久，低头会造成面部充血，肿胀持续时间拉长。吹头发选择低温档，吹风筒距离面部保持20厘米以上，热风长时间烘烤填充部位，会带来脂肪细胞活性下降的问题。

脂肪填充洗头的边界判断

术后出现填充区域持续发烫、渗黄水、明显红肿疼痛，无论到第几天，都不能洗头，需要先复诊，由医生判断针口愈合情况。填充范围大、术后有血肿迹象，或是本身血糖偏高、愈合速度偏慢的人群，统一延后洗头时间，不要参照普通3天的标准自行安排。

美容院躺洗是更稳妥的选择，家里低头弯腰洗头，面部充血压力大，肿胀和淤青消退速度会变慢，很多人术后4天在家低头洗头，当晚就出现面部肿胀加重的情况。

洗头频率不用刻意压低，满足愈合条件之后，保持头皮清洁，反而可以减少头皮油脂堆积带来的细菌滋生，只要守住不泡水、不揉搓、不高温刺激这几条，对填充效果不会造成明显负面影响。