门牙碎了一小块怎么办｜先应急护牙再及时就医，别盲目自行处理

吃东西咬到坚硬的骨头，瞬间传来一声细微的脆响，低头一看才发现门牙碎了一小块，当下整个人都慌了，盯着镜子里缺损的牙面，手足无措完全不知道该怎么处理。

第一反应就是随手摸了摸碎裂的牙齿断面，还用手指反复蹭了好几遍，想确认是不是真的掉了一块，甚至天真地以为牙齿碎片能自己粘回去。紧接着又喝了几口冷水冲刷牙面，试图把牙齿上残留的细碎碎屑冲干净，这是最蠢的一步，也是我事后最后悔的操作。冷水刺激到了暴露的牙本质，短短几秒，整颗门牙开始发酸发疼，冷风扫过嘴巴的时候，刺痛感会直接窜到牙根位置，酸胀得让人忍不住抿紧嘴唇，不敢张嘴说话。

碎牙的小碎片当时就吐在了手心，看着小小的一块牙体组织，总觉得丢了可惜。网上随便刷到有人说牙齿碎片可以自行贴合固定，抱着侥幸心理，找了家里的医用胶水，小心翼翼想把碎片粘回缺损的牙面上。操作的时候小心翼翼，生怕位置对不准，结果胶水不仅粘不住易碎的牙体，还糊在了牙龈和牙齿缝隙里，抠都抠不下来，硬生生刺激得牙龈发红发胀，原本只是缺损的牙齿，反倒多了牙龈发炎的隐患。

静止半个小时，不再触碰、刺激牙齿，酸胀的不适感会稍微缓和一点。这时候能清晰感觉到缺损的牙面特别粗糙，舔上去有明显的毛刺感，说话、抿嘴的时候总会不自觉摩擦口腔内侧，稍微吃一点温热、酸甜的食物，牙齿就会立刻出现敏感反应，刺痛感反反复复。

不要刻意舔舐缺损的牙面，也不要用手、牙签之类的东西去触碰破损位置，这些小动作都会持续磨损脆弱的牙体，还容易带入口腔细菌。日常进食尽量避开这颗门牙，所有食物用后牙咀嚼，杜绝冷热酸甜、坚硬的食物刺激口腔，减少牙齿的敏感反应。口腔清洁正常进行，但是刷牙的时候避开破损门牙，用温和的漱口液轻轻漱口，清理食物残渣就足够，避免硬毛刷摩擦损伤牙面。

当天下午直接去了口腔门诊，医生检查后说只是牙釉质局部缺损，没有伤到牙髓，算是很轻微的牙体损伤。之前用冷水冲洗、用胶水粘贴的行为，差点损伤到深层的牙本质，幸好及时止损，没有造成不可逆的伤害。医生先做了简单的牙面清洁抛光，磨平了尖锐的破损边缘，避免粗糙牙面划伤口腔黏膜，后续根据缺损大小，安排了树脂补牙修复。

树脂修复的过程很快，全程没有疼痛感，修复后的牙齿颜色和原生牙齿几乎没有差别，触感也平整光滑，完全不会影响说话和咬合。修复结束后，医生特意叮嘱，二十四小时内不要用修复的门牙咬硬物，日常尽量减少啃咬坚果、骨头等坚硬食物，避免再次出现崩碎的情况。

从门诊出来之后，一直刻意留意这颗门牙的状态，吃饭全程刻意放缓速度，只用后牙咀嚼每一口食物。