既近视又老花怎么配镜：三选一精准配镜

既近视又老花怎么配镜，优先选择渐进多焦点镜片、双光镜片、两副单光眼镜交替佩戴这三种方案，配镜必须先做医学验光，测出远用近视度数、近用附加度数、单侧瞳距与瞳高，严格遵循DB11/T156—2016渐变焦眼镜验光配镜技术规范；ADD近附加度数高于200度、双眼视功能失衡的人群，不适合直接选配普通款渐进镜片，容易出现视物变形、头晕不适的情况。

三种配镜方案对比

配镜验光硬性操作步骤

你不能只做电脑验光，必须完成整套主观验光与视功能检查，整套流程用时不少于30分钟。

第一步先测出远用近视度数，通过雾视法平衡双眼视力，确定日常看远处的基础光度；第二步测出近用附加光度，也就是老花度数，结合平时看书玩手机的距离调整数值；第三步单独测量左右眼单侧瞳距与瞳高，这一步是渐进镜片装配合格的关键，数据偏差会直接造成佩戴头晕。

镜片装配与试戴要求

选定镜架之后，验光师要把配镜十字对准瞳孔高度，不能随意抬高或降低镜片分区。

拿到成品眼镜后，连续试戴15分钟，分别尝试走路、看远处景物、看电脑屏幕、阅读文字；如果出现走路发飘、看东西扭曲，及时返回门店微调光度与瞳高参数，不要强行坚持佩戴。

明确不适合选配渐进镜片的人群

患有严重斜视、双眼融合功能较差、高度近视合并大散光，或是ADD近附加度数超过200度的人群，佩戴普通渐进镜片很难适应，优先选择双光镜片或是两副单光眼镜交替使用，避免长期视疲劳。

度数换算实操方法

你的近用度数等于远用近视度数加上老花附加度数，举例说明：远用近视500度，老花附加150度，近距离看书写字的度数就是350度，不要直接购买成品老花镜叠加使用。