准备要生了有哪些征兆：分清真假临产

准备要生了有哪些征兆，你可以按宫缩、见红、破水三类信号判断，见红多在临产前24至48小时出现，少量褐色或粉色分泌物不用立刻去医院，规律宫缩指5到10分钟一次、每次持续30秒以上且痛感逐步加强，破水属于紧急信号，只要不受控流出液体就要马上平躺就医，这套判断适合孕周满37周及以上、单胎妊娠的孕妇，孕周不足37周出现类似信号属于早产预警，处理方式不一样。

准备要生了的宫缩信号

假性宫缩痛感集中在下腹，没有固定间隔，变换姿势、休息之后痛感会慢慢减轻，不会持续变强，大多在孕晚期夜间更容易出现，不会带动宫颈扩张。真性宫缩有稳定的节奏，间隔不断缩短，持续时间拉长，疼痛感会从腹部蔓延到后腰，休息、走动都很难缓解，宫颈会随之慢慢展平、打开。你可以拿手机计时，连续记录一小时的宫缩间隔和时长，方便给接诊医生提供参考。

破水和普通分泌物、漏尿区分的重点是，破水流出的液体不受自主控制，没有明显臭味，液体持续往外渗或者一阵大量流出，漏尿一般在用力、咳嗽的时候才出现，能自主憋住。一旦确认破水，不要站立走动，尽快平躺垫高臀部，减少羊水流出，降低脐带脱垂的发生概率，这个情况不需要等待宫缩，直接前往医院。

准备要生了的见红与其他伴随表现

见红是宫颈处的胎膜和子宫壁轻微分离，少量血管破裂出血混合宫颈粘液排出，出血量一般少于月经量，颜色偏粉、褐色。如果出血量接近或者超过月经量，颜色鲜红，不属于正常见红，要及时就诊排查异常出血。部分孕妇见红之后间隔一两天才启动临产，不用见红就立刻赶往医院，同步留意宫缩变化即可。

胎头下降感会让你觉得上腹部轻松，胃部压迫感减轻，吃饭更舒服，但下坠感会变明显，小便频次增加，这是胎头逐步入盆挤压膀胱带来的变化，入盆不代表马上分娩，很多人提前一两周就会出现这个感受，只能作为临产前期信号，不能单独当作马上要生的依据。

肠道蠕动加快，出现大便次数增多、轻微腹泻，没有腹痛呕吐、发烧这类肠胃感染表现，是身体激素变化、胎头压迫直肠引发的，属于临产前较为常见的附带表现，要和吃坏东西导致的腹泻区分开。

判断临产，优先看规律宫缩。

你可以对照下表区分真假临产，快速做出就医决策。

孕周小于37周，只要出现规律宫缩、见红、破水其中任意一项，都按早产征象处理，不要自行在家观察，尽早到产科评估宫颈情况。足月之后，没有高危妊娠问题的孕妇，出现少量见红可以在家继续监测宫缩，合并妊娠期高血压、前置胎盘、羊水异常等情况时，任何临产信号都建议更早联系产科医生评估。

不要依靠单一感受判断临产，多个信号叠加出现，分娩启动的概率会更高。