呼吸心跳骤停如何抢救：分步骤实操

呼吸心跳骤停如何抢救，你先快速判断患者，轻拍双肩呼喊确认意识，观察胸腹部起伏5到10秒，没有呼吸或者只有濒死喘息，立刻拨打120并让人取AED，随后启动胸外按压，按压位置在两乳头连线中点，深度5到6厘米，频率每分钟100至120次，按压30次后开放气道，捏住鼻子口对口吹气两次，每次吹气持续一秒，看到胸廓起伏即可，循环操作直到急救人员接手或者AED提示电击，该流程适用于成人非创伤性骤停，高处坠落、重物碾压造成的创伤性心跳骤停不适合这套常规心肺复苏方案。

呼吸心跳骤停如何抢救：现场判断与呼救

你靠近患者，保证自身处在安全环境，不要在车流、漏电区域施救。拍患者肩膀，在双耳两侧大声呼叫，确认对方无法应答，再观察呼吸，计时控制在10秒以内。识别到骤停之后，优先安排身边单独一人拨打急救电话，通话时清晰说明地点、患者状态，同时安排第二人就近拿自动体外除颤器，不要单独丢下患者跑去打电话取设备。单人施救时，先拨打120再返回做心肺复苏，如果是溺水、窒息导致的骤停，可以先做五组按压通气再联系急救。

别耽误时间反复摸脉搏。普通施救者不需要强求判断颈动脉搏动，意识丧失加上无正常呼吸，就可以直接启动抢救，过多检查会消耗宝贵的抢救窗口，骤停发生后的黄金抢救时间只有四分钟左右，延迟操作会大幅降低存活概率。

呼吸心跳骤停如何抢救：胸外按压操作要点

让患者平躺于坚硬平面，软床垫、沙发会缓冲按压力量，降低按压效果。跪在患者身体一侧，掌根放在按压点位，另一只手叠在上方，手指抬离胸壁，手臂保持伸直，依靠上半身重量向下施压，不要靠手臂发力。每次按压之后充分放松，让胸廓完全回弹，回弹不充分会减少回心血量，削弱复苏效果。持续保持节奏中断，按压停顿尽量控制在十秒以内，翻转患者、更换施救者都要快速完成。

按错位置风险高。位置偏上容易造成肋骨骨折，位置偏下可能损伤腹腔脏器，全程保持掌根不滑动，不要在按压过程中左右挪动手掌。

呼吸心跳骤停如何抢救：气道开放与人工通气

三十次按压结束之后，用仰头抬颏法打开气道，一手压住患者额头向后推，另一手托住下颌向上抬，让耳垂和地面保持垂直。如果怀疑颈椎损伤，改用托颌法，不转动头部，双手托住两侧下颌角向上提起。气道打开之后，用拇指和食指捏住患者鼻翼，嘴巴完全包住患者口唇匀速送气，一次吹气结束松开鼻翼，等待胸廓回落，再进行第二次通气。

通气不需要用力猛吹。气量以胸廓轻微隆起为标准，过度吹气会把气体压进胃部，引发呕吐，呕吐物堵塞气道会直接让抢救失效。如果不愿意做口对口通气，可以只持续胸外按压，也就是单纯按压式心肺复苏，适合没有防护、心理抗拒的施救者。

呼吸心跳骤停如何抢救：AED使用与终止时机

AED到达现场之后立刻开机，严格跟着语音提示操作，撕掉电极片背胶，一片贴在患者右胸锁骨下方，另一片贴在左乳头外侧腋中线位置，电极片避开伤口、植入式起搏器。所有人离开患者，不要触碰身体，等待机器分析心律，如果提示建议电击，确认无人接触患者后按下放电按键，电击完成后马上继续心肺复苏，不用等待患者反应。

抢救可以停止的情况只有几种，急救医护人员到场接管，患者恢复自主呼吸和脉搏，或者施救者体力耗尽无法继续操作。只要没有出现这几种情况，就不能主动停下。

儿童抢救参数不一样。一岁以上到青春期的儿童，按压深度大约是胸廓前后径的三分之一，通气量更小，婴儿可以用两指按压，通气时只用面颊轻轻送气。

日常可以参加红十字会组织的心肺复苏培训，模拟练习能够纠正发力、节奏上的问题，提升现场施救的稳定性。理论学习不能替代实操训练，很多细节只有模拟操作时才能掌握。