胳膊起红点很痒怎么办：分情况处理

胳膊起红点很痒怎么办，你先看皮疹形态，散在细小红点多为过敏或蚊虫叮咬，成片红斑伴随小水疱大概率是湿疹，按压红点不褪色需要尽快就医排查皮下出血，轻度情况优先冷水湿敷、外用炉甘石止痒，不要抓挠，瘙痒明显可短期外用弱效糖皮质激素药膏，口服抗组胺药缓解不适；该方案适用边界是皮疹没有破溃流脓、没有发热腹痛，红点仅局限在胳膊，不适人群为孕妇、两岁以下幼儿、皮肤大面积破损者，这类人群不能自行用药。

胳膊起红点很痒的居家处理操作

你先用常温清水冲洗胳膊患处，冲洗时间控制在5分钟以内，不要用热水烫洗，热水会扩张皮肤血管，加重红肿和瘙痒。冲洗之后用干净纯棉毛巾轻轻蘸干表面水分，不要来回摩擦皮肤。取医用纱布或者干净棉柔巾浸冷水，拧到不滴水状态敷在红点区域，每次10分钟，一天可做2到3次，能快速减轻痒感和局部红肿。

皮肤完整没有破皮时，涂抹炉甘石洗剂，摇匀之后用棉签点涂在红点位置，每日2到3次，它收敛止痒，刺激性较低。如果红点增厚、持续瘙痒超过两天，可选用地奈德乳膏这类弱效激素药膏，薄涂一层，连续使用不要超过一周。口服氯雷他定或者西替利嗪，按药品说明书剂量服用，减轻全身过敏反应。

管住手，不要抓。

抓挠会破坏表皮，细菌容易侵入，引发毛囊炎，红点会化脓，恢复周期大幅拉长。不要用酒精、醋、盐水涂抹红点，有患者自行涂抹高浓度盐水，造成皮肤屏障损伤，红点范围扩大，瘙痒持续加重。贴身衣物换成纯棉宽松款，减少面料摩擦胳膊皮肤，暂停在患处涂抹身体乳、香水、止汗露这类产品。

胳膊起红点很痒的诱因区分

接触性皮炎多由衣物面料、洗衣液残留、户外植物汁液诱发，你要回溯最近三天接触物品，找到可疑诱因之后停止接触，避免皮疹反复。螨虫叮咬集中在胳膊靠近床面的一侧，需要把床单被套使用60摄氏度以上热水清洗暴晒，减少环境螨虫数量。湿疹和皮肤屏障受损相关，恢复后期可以薄涂无香精保湿霜加固皮肤保护层。

胳膊起红点很痒就医判断标准

出现下面任意一种情况，前往皮肤科就诊。红点在24小时持续扩散蔓延到躯干、面部；红点破溃流水、出现黄色脓头，伴随局部发烫；同时有发烧、乏力、关节疼痛；红点按压之后颜色不会变淡消失；居家处理满3天，瘙痒、皮疹没有改善甚至加重。国家卫健委发布的皮肤过敏性疾病诊疗指引，明确这类伴随全身症状的皮肤红点，不建议持续自行用药。

就诊前保留皮疹原样，不要自行涂抹有色药膏，方便医生肉眼观察判断，你可以手机拍照留存皮疹变化，就诊时带给医生参考。记录发病时间、接触物品、用药之后的变化，缩短诊断时间。

自行用药最长观察周期为3天。