空腹打嗝是什么原因引起的：分生理性、病理性

空腹打嗝是什么原因引起的，主要分为生理性吞入过多气体、胃肠动力紊乱两类，还有胃炎、幽门螺杆菌感染等病理因素；你可以先对照，连续3天以内、饭后很快缓解、没有胃痛反酸属于生理性，持续超过一周、伴随上腹疼痛或黑便，要到消化内科就诊，不能自行长期吃药，14岁以下儿童、孕期女性不适合自行服用促胃动力药物。

空腹打嗝是什么原因引起的生理性因素

空腹状态下胃内没有食物缓冲，胃壁敏感度更高，少量气体就容易刺激膈肌，引发打嗝。快速大口喝水、频繁吞咽口水、长时间嚼口香糖、抽烟，都会让空气顺着食管进入胃部，空腹时气体无法被食物裹挟向下推送，更容易向上反流，触发膈肌痉挛。情绪紧张、焦虑时，自主神经会出现波动，不自觉加快吞咽动作，很多人压力大的时候，即便没吃东西，也会反复出现打嗝。

受凉也会诱发空腹打嗝。腹部受凉之后，胃肠道平滑肌收缩，连带膈肌受到刺激，出现节律性收缩，表现为短促连续的嗝声。这种打嗝一般保暖十几分钟后就会慢慢消失，不会反复频繁发作。

空腹打嗝是什么原因引起的病理性因素

胃食管反流病是比较常见的诱因，空腹时胃酸没有食物中和，胃酸更容易刺激食管下段，刺激膈肌，同时食管下括约肌松弛，胃内气体上溢，形成打嗝，大多会搭配烧心、胸口发闷的感受。慢性胃炎、胃窦炎会改变胃的蠕动节奏，胃排空能力下降，空腹时胃内积攒气体，持续刺激膈肌，打嗝常常伴随上腹发胀、隐痛。

幽门螺杆菌感染会造成胃黏膜慢性炎症，改变胃内菌群，产气变多，很多感染者的典型表现就是空腹或者晨起空腹频繁打嗝，部分人同时有口臭、食欲变差。功能性消化不良患者，胃肠道动力调节异常，即便胃里食物排空，也会持续产生气体，打嗝发作没有固定规律。

少数情况和肝胆、胰腺相关问题有关，胆汁分泌异常会影响胃肠蠕动，间接造成空腹嗳气打嗝，这类情况一般会伴随右上腹不适、进食油腻之后不舒服加重。

区分打嗝类型，快速自查

简单办法缓解轻症空腹打嗝。

停止反复吞咽，小口分次喝温白开水，缓慢憋气15到20秒，重复两到三次，多数生理性打嗝可以减轻。不要大口灌水，大口灌水会带入更多空气，加重打嗝。平时减少空腹嚼口香糖、喝碳酸饮料，放慢呼吸节奏，避免刻意频繁吞咽。

碳13呼气试验是消化科常用的幽门螺杆菌筛查手段，检测前需要空腹，能排查这类感染带来的反复空腹打嗝。

出现这些信号尽快就诊。

打嗝持续超过24小时停不下来、体重短期内明显下降、拉黑便、反复呕吐、吞咽的时候有梗阻感，不要继续居家观察，及时做消化道相关检查。