周岁宝宝流鼻涕怎么办：先分清病因再护理

周岁宝宝流鼻涕怎么办：先区分普通感冒与过敏性鼻炎，流清涕优先用生理性海盐水喷鼻+吸鼻器清理鼻涕，居家把室内湿度维持在50%至60%，少量多次喂温水；流黄稠鼻涕且伴随发热，可在儿科医师指导下选用对症中成药，周岁宝宝不可自行服用成人感冒药、复方减充血类口服药，连续流涕超过10天、出现高烧不退、呼吸急促、精神萎靡时，必须及时到儿科就诊；如果宝宝只在晨起、遇冷空气、接触花粉后打喷嚏流清涕，没有发热，大概率是过敏性鼻炎，要立刻远离尘螨、油烟等刺激源，不要当成普通感冒长期吃感冒药。

周岁宝宝流鼻涕：分清两种病因

普通感冒与过敏性鼻炎处理方式完全不同，你可以对照下表快速区分。

感冒流涕一般不会超过10天，超过这个时限基本不属于单纯病毒感冒。

居家基础护理，优先物理处理

你先用生理性海盐水喷鼻剂给宝宝冲洗鼻腔，每次每侧鼻孔喷1到2下，等待30秒把黏稠鼻涕稀释，再用婴儿吸鼻器把鼻涕吸干净，喂奶和睡觉前操作，能明显改善鼻塞流涕。

把房间湿度调到50%~60%，多开窗通风，不要让空调直吹宝宝；少量多次喂温水，母乳喂养可以增加喂奶频次，帮助稀释鼻腔分泌物。

反复擦拭鼻子容易造成鼻翼皮肤发红，清理完鼻涕后薄涂一层婴儿润肤霜保护皮肤。

用药规范，严格遵守周岁宝宝用药限制

依据国家卫健委发布的儿童上呼吸道感染防治内容，1周岁幼儿不建议自行口服复方感冒药，含有伪麻黄碱的口服减充血药要谨慎使用。

流清涕、怕冷、无发热的风寒感冒，可在医生指导下选用不含酒精的藿香正气口服液；流黄稠鼻涕、咽喉发红、伴有低热的风热感冒，可短期使用小儿豉翘清热颗粒，严格按照体重计算用量，不要叠加多种感冒药，避免肝肾负担加重。

只有体温达到38.5℃并且宝宝烦躁不安时，才可以使用对乙酰氨基酚退热，24小时服药次数不超过4次。

必须就医的明确边界

出现下面任意一种情况，不要继续居家护理，尽快前往儿科门诊。

第一，流鼻涕持续超过10天没有好转，黄脓鼻涕一直不消失，大概率合并鼻窦炎；第二，体温超过39℃，服用退烧药效果不佳，精神萎靡、不肯进食；第三，呼吸变快、喘息、睡觉时张口呼吸，存在下呼吸道感染风险；第四，频繁抓耳朵、哭闹不止，要排查中耳炎。

过敏性鼻炎的针对性处理

如果确诊是过敏引发的流鼻涕，首要措施是规避过敏原，定期清洗床上用品减少尘螨，远离香烟、香水、油烟等刺激性气味。

日常坚持每天用海盐水洗鼻，减少鼻腔过敏原附着；症状较重时，由儿科或耳鼻喉科医生开具婴幼儿适用的鼻用抗过敏药物，家长不要自行购买口服抗过敏药长期服用。