什么软件可以录屏直播：分设备选免费专业工具，即用即会

可实现录屏直播的软件分电脑端、手机端两类，新手日常直播录屏选系统自带工具或轻量化免费软件，零配置无门槛；专业带货、游戏、自媒体直播录屏优先OBS Studio，功能全面且永久免费无水印。电脑端首选Windows自带Xbox Game Bar、开源OBS Studio、轻量ScreenRec，手机端优选录屏大师、小白录屏，不同软件适配场景、设备性能和操作难度差异明确，你可根据自身设备和直播需求直接匹配使用。 ## 电脑端免费录屏直播软件（适配Windows/Mac） OBS Studio是电脑端唯一兼顾专业直播推流和高清录屏的开源免费软件，无广告、无水印、无时长限制，适配Windows、Mac、Linux全系统。你可以自定义直播场景、添加摄像头、叠加字幕和图片，同时调节麦克风、系统音频混音，既能实时向抖音、B站、虎牙等平台推流直播，也能同步本地高清录制直播画面，支持1080P、60帧高清输出。这款软件唯一短板是有轻微学习成本，低端电脑开启高帧率录制时会占用较高CPU资源，低配机长时间直播录屏易出现画面轻微卡顿，普通办公电脑正常参数设置即可稳定使用。 Windows系统自带的Xbox Game Bar是新手临时录屏直播的最优选择，无需下载安装，系统自带零成本使用。你按下Win+G快捷键就能一键呼出工具，无需复杂设置，自动适配电脑屏幕分辨率，可直接录制网页直播、网课直播、桌面直播画面，也能满足简单的实时画面录制需求。它的局限性很明确，不支持多场景拼接和跨平台直播推流，仅适合临时录制直播回放，无法满足专业直播运营需求，且无法录制电脑桌面文件管理界面，仅适配应用窗口和游戏画面录制。 ScreenRec是电脑端轻量化录屏直播辅助工具，主打极简操作，安装包极小，几乎不占用设备内存。打开软件后一键开启录制，自动同步画面和声音，支持直播画面实时录制、短时直播画面抓拍，自带云端快速分享功能，录制完成可直接生成链接转发。软件永久免费版无水印、无广告，适合日常短视频直播、小型线上会议直播录屏，缺点是无专业推流功能，无法自主发起多平台直播，仅能录制正在进行的直播画面。 ## 手机端通用录屏直播软件（适配安卓/iOS） 录屏大师是手机端适配所有直播场景的主流工具，兼容安卓和iOS双系统，无需ROOT、越狱即可使用。软件支持2K高清、60帧流畅录制，专门适配短视频平台直播、游戏直播、带货直播场景，长时间录制直播画面不会出现掉帧、音画不同步的问题。你可以开启悬浮窗操控功能，直播过程中无需切换软件，随时启停录制、暂停回放，还能同步录入麦克风解说声音，适合直播复盘、素材留存、直播切片制作。免费版仅自带少量开屏广告，录制画面无水印，完全满足普通用户日常使用。 小白录屏主打纯净无干扰的手机直播录屏体验，免费版全程无广告、无水印、无录制时长限制，是追求简洁体验用户的首选。软件功耗极低，手机直播时后台挂录屏不会造成设备发烫、卡顿，适配网课直播、才艺直播、日常娱乐直播等轻场景。它自带基础画面裁剪、音频微调功能，录制完直播画面后可直接简单剪辑，无需跳转其他软件，短板是无高清4K录制选项，专业高清素材制作不适用。 ## 软件场景适配精准对照表 | 软件名称 | 核心适配场景 | 核心优势 | 核心限制 | | --- | --- | --- | --- | | OBS Studio | 电脑专业直播推流+录屏 | 免费开源、功能专业、多平台推流 | 有学习成本、低配电脑占用资源高 | | Xbox Game Bar | Windows临时直播录屏 | 系统自带、零配置、零成本 | 功能单一、不支持桌面全域录制 | | 录屏大师 | 手机全场景直播录屏 | 高清高帧、操作便捷、适配广 | 免费版有少量开屏广告 | | 小白录屏 | 手机轻量化直播录屏 | 纯净无广告、低功耗、无水印 | 无超高帧率、超清录制功能 | 所有商用直播录屏场景严禁使用破解版小众软件，这类软件普遍存在后台偷跑流量、窃取直播画面素材、植入恶意插件的风险，轻则导致直播画面泄露，重则造成设备账号被盗。无论电脑还是手机，优先选择官方正版免费工具，既能保障直播录屏画质稳定，也能完全规避安全风险。 普通个人日常直播、素材留存无需付费开通会员，以上所有免费软件的基础录屏、直播辅助功能，完全可以满足个人用户95%以上的使用需求，无需额外付费升级高阶功能。