120斤160cm穿什么码：优先选L码

120斤160cm穿什么码，常规版型上衣、连衣裙优先选L码，紧身款选XL码，宽松oversize款选M码，该判断适用于正常体型，也就是腰围76到82厘米、臀围92到98厘米，胸腰臀比例匀称的人，梨形身材臀围超过100厘米、苹果形腰围大于84厘米需要上调一个尺码，骨架偏小、肉量集中在上半身的人可下调一个尺码，网购下单前优先核对商品详情的厘米尺码表，不要只参考S/M/L字母标。

120斤160cm上衣尺码选择

常规正肩T恤、针织衫、衬衫，版型不松不紧，L码能给到合适余量，抬手、弯腰不会紧绷，也不会拖沓臃肿。喜欢修身贴肤效果，比如打底衫、紧身针织上衣，直接选XL码，避免弹力面料被撑到变形。追求松弛感的落肩、宽版卫衣、大廓形衬衫，M码足够，M码的衣长和围度可以保留宽松氛围，不会穿出压个子的效果。

看胸围是上衣选码的核心指标，胸围94到98厘米匹配L码，胸围大于98厘米，哪怕体重身高不变，也要换到XL。弹力面料的拉伸空间可以放宽2到4厘米，无弹的棉布、西装面料余量要预留3厘米以上，无弹面料容错空间更小，卡码时尽量往大一码走。

120斤160cm下装尺码选择

裤子和半身裙优先盯腰围和臀围，不要只看体重。很多人这个身高体重卡在腰合适臀紧，或是臀合适腰松，这种情况优先贴合臀围，腰部可以搭配皮带调节。低腰裤的尺码逻辑和高腰裤不一样，低腰位置围度更大，同尺码会比高腰款宽松一点。

卡码，优先看面料。

弹力牛仔、针织面料卡码可以选偏小一档，硬牛仔、厚西装料、雪纺这类几乎无弹的面料，卡码统一选大一号，防止穿着紧绷、活动受限，也减少缝线开裂的情况。

120斤160cm连衣裙尺码选择

收腰款连衣裙，L码适配大多数匀称身材，收腰位置刚好卡在自然腰线，不会勒出腹部赘肉。H型直筒连衣裙，M码就能穿出利落效果，过长的版型会压低身高。包臀连衣裙对臀围限制很高，臀围接近100厘米就换到XL，不然坐下、走路会拉扯裙身。

不同店铺的字母尺码没有统一国标，同是L码，有的店铺胸围做96厘米，有的做到102厘米，这是字母码最大的局限。厘米数是稳定参考，下单前把自己的净胸围、净腰围、净臀围记录好，对照详情页平铺尺码，平铺尺码一般是面料放平单面测量，需要乘以2得到一圈围度。

该套选码方式不适用于肌肉量很高的健身人群，肌肉密度大，同样体重围度更小，通常可以降一个尺码。