高原反应后遗症有哪些：分系统对照自查

高原反应后遗症有哪些，轻症仅会留下数周的头晕乏力、睡眠变差，出现急性脑水肿、肺水肿且未及时救治的人群，更容易出现长期后遗症，主要集中在脑部、心肺、血液与神经四大系统；按照GBZ92—2008职业性高原病诊断标准，离开高原满一年仍持续存在不适，才可判定为器质性后遗症，仅短期停留、轻度高反的人群，大多只会出现短期功能性不适，很少留下长期损伤。

高原反应后遗症：脑部损伤表现

最普遍的后遗症为持续性头痛、头昏，安静状态下也会反复发作，伴随注意力涣散、短期记忆力下降，思考反应变慢，部分人会长期失眠、多梦易醒。

曾发生高原脑水肿的人群，更容易出现肢体麻木、走路不稳、平衡变差，少数人会出现情绪低落、焦虑烦躁，这类脑功能异常，多数人在平原休养半年到一年会逐步缓解。

高原反应后遗症：心肺功能损伤表现

心脏后遗症以活动后心慌、胸闷、气短为主，爬楼梯、快走时呼吸跟不上，静息状态下偶尔心悸，体检可查出肺动脉压力偏高、心肌缺血，长期缺氧会慢慢形成高原性心脏病，出现下肢轻度水肿。

肺部后遗症多来自急性高原肺水肿恢复不彻底，平时容易干咳、受凉后反复咳喘，肺通气能力下降，稍微运动就气喘，肺功能检查会显示肺活量轻度降低。

高原反应后遗症：血液与全身躯体症状

长期在海拔2500米以上停留的人群，容易出现高原红细胞增多症，血液黏稠度升高，经常耳鸣、口唇发紫、浑身疲惫，体力很难恢复，严重时会提升血栓出现的概率。

全身性遗留问题包含长期乏力、食欲差、体重下降，肠胃消化能力减弱，容易腹胀、消化不良，这类躯体不适大多属于功能性问题，休养后可以逐步好转。

高原反应后遗症：区分短期不适与长期损伤

你回到平原之后，如果不适超过3个月还没有减轻，建议做头颅核磁、心电图与肺功能检查，排查器质性损伤；只要没有出现严重急性并发症，绝大多数人不会留下永久性后遗症。