近视眼不戴眼镜会有什么后果-视力模糊加重用眼愈发疲惫

一直拖着不肯戴眼镜，才真切体会到近视眼不戴眼镜会有什么后果，不是单纯看不清楚那么简单，很多不舒服都是慢慢堆积出来的。

远处的路标、黑板上的字迹，总是朦朦胧胧一团，习惯性眯起眼睛才能勉强分辨轮廓。长时间保持这个动作，眼眶周围肌肉一直紧绷着，没过多久就发酸发胀，低头看手机的时候，也下意识把屏幕凑得越来越近。

之前总觉得戴眼镜麻烦又影响外观，平时上课、出门逛街都硬扛着不佩戴。路上行人的脸部细节看不清，红绿灯边缘带着虚影，走路都要格外小心翼翼，稍微快一点就容易判断错距离，上下台阶的时候格外没有安全感。

长时间视物模糊，大脑会不停用力去调节对焦，一整天下来脑袋昏沉发胀，注意力很难集中。看书学习没多久就烦躁走神，稍微用眼久一点，酸胀感就蔓延到太阳穴，晚上躺在床上闭眼休息，依旧能感觉到眼部沉甸甸的不适感。

看不清东西就会频繁皱眉、眯眼、歪头看事物。久而久之侧脸看东西的姿势成了习惯，颈椎跟着一起受力歪斜，脖子经常僵硬酸痛，原本不算高的度数，就这样悄无声息的往上增长。

试过刻意减少玩手机、看电视，想着不靠眼镜也能慢慢恢复视力。可不管怎么放松作息，远距离视物依旧模糊，户外看风景、看路边招牌，始终隔着一层雾，越用力想看清楚，眼睛难受的感觉就越强烈。

身边同样近视的朋友，早早配合合适眼镜，日常视物清晰舒服，度数变化也很平缓。反观自己长期裸眼视物，眼睛疲劳得不到缓解，原本轻度近视，短短一年时间度数就上涨了不少，看东西重影的情况也变得越来越频繁。

夜里看灯光会出现明显光晕发散，路灯、车灯一圈圈散开，夜间出行格外不方便。加班熬夜之后，干涩刺痛感频繁出现，眨眼都觉得不舒服，原本灵活的眼部调节能力，变得越来越迟钝。

总抱着侥幸心理拖延配镜，觉得熬一熬就没事。直到日常工作生活都受到影响，看文件模糊、开车分辨不清标识，才意识到长久不矫正视力，伤害远比自己想象的持久。

后来去检查视力才明白，模糊影像持续刺激眼部，睫状肌长期处于痉挛状态，近视度数只会持续加深。现阶段只能按时佩戴合适镜片，慢慢舒缓眼部劳损，尽量不让视力继续恶化下去。

空闲时会刻意远眺放松眼部，不再强行眯眼视物，慢慢调整日常用眼姿势。只是前期拖延落下的眼部疲劳，还要很长一段时间，才能一点点舒缓过来。