八个月宝宝喉咙有痰呼呼响怎么办|不要盲目喂水化痰

夜里哄睡的时候，总能听见宝宝胸口发出沉闷的呼噜声，凑近脸颊能清晰感受到喉咙里黏糊糊的痰音，翻身、哭闹之后，八个月宝宝喉咙有痰呼呼响的声音会变得更明显，看着宝宝不会自主咳痰，整个人都揪着心。

一开始慌了神，听信家里老人的说法，觉得痰多就是缺水，抱着奶瓶不停给宝宝喂温水。小婴儿肠胃本来就弱，短时间喝太多水，当天下午宝宝就出现了吐奶的情况，大口吐出的奶液里还夹杂着稀薄的痰液，不仅痰音一点没减轻，宝宝还一直哭闹腹胀，小肚子鼓鼓硬硬的，整个人都变得烦躁不安。

这是最不该做的一件蠢事，小月龄宝宝肾脏代谢能力很差，过量喂水不仅化不了痰，还会加重身体负担，打乱体内电解质平衡，反而让宝宝更难受。

平躺的时候，痰液会全部堆积在咽喉处，呼噜声会放大好几倍。

夜里睡觉一直让宝宝平躺，每次呼吸都带着明显的痰鸣音，睡二十分钟就会被痰液呛醒，频繁夜醒之后，宝宝白天精神也蔫蔫的，不愿意玩玩具，奶量直接少了三分之一。

之后试着调整睡姿，白天清醒的时候让宝宝侧卧，夜里睡觉垫高上半身，不是垫高整个头部，而是用薄枕垫在后背，让胸口位置微微抬高。痰液顺着气道自然往下流，不会卡在喉咙口，当晚就能明显感觉到，睡觉时候的呼呼声轻了大半，呛醒的次数也变少了。

家里一直开着空调，空气干得厉害，宝宝鼻腔和喉咙黏膜一直发干，痰液会变得格外粘稠，更难化开。

之前一直懒得开加湿器，总觉得室内温度合适就够了，忽略了湿度对呼吸道的影响。后来把室内湿度稳定在50%左右，不用刻意对着宝宝吹雾气，只是维持全屋湿润的空气环境。干燥的黏膜慢慢舒缓，粘稠的痰液变得稀薄，宝宝偶尔哭闹用力的时候，能自己把少量痰吞咽进肚子里，不用大人帮忙干预。

不要私自给八个月宝宝吃任何化痰口服液、止咳药。

身边闺蜜家同款月龄宝宝，之前宝宝痰多，家长直接自行喂了儿童止咳化痰药，宝宝不会排痰，药物抑制了咳嗽反射，痰液全部堵在肺部，最后直接发展成轻微支气管炎，跑了一趟医院雾化才好转。咳嗽本身是宝宝身体排痰的本能反应，盲目止咳，只会堵住痰液排出的通道。

日常最简单有效的物理排痰动作，是空心掌拍背。

手掌完全拱起呈空心状态，从宝宝后背下方，也就是肺部底端，由下往上、由外往内轻轻叩击，力度以宝宝背部微微震动为宜，不能用力拍打。每次拍三到五分钟，一天分早中晚三次，宝宝清醒、情绪平稳的时候做，刚喝完奶绝对不能拍，避免吐奶。

刚刚拍完一轮背，低头观察宝宝的呼吸状态，静静听接下来十分钟喉咙痰音的变化。