宝宝肚子胀气呕吐怎么办：先止吐再排气

宝宝肚子胀气呕吐怎么办：先把宝宝侧卧防止呛咳，呕吐后禁食30到120分钟让胃部休息，之后少量多次喂口服补液盐III补充水分；胀气在喂奶半小时后做顺时针腹部按摩、飞机抱与排气操，同时调整喂养方式减少吞入空气；仅适用于精神尚可、肚子按压柔软、呕吐物只有奶液的普通胀气，若宝宝肚子发硬、呕吐黄绿色液体、停止排便，就不能继续居家护理，要立刻前往儿科急诊排查肠套叠等急症。

宝宝胀气呕吐急性期处理

宝宝刚吐出来时，你第一时间把宝宝转为侧卧，及时擦掉口鼻里的呕吐物，避免异物呛入气管引发窒息。

呕吐结束后不要马上喂奶喂水，严格执行胃部静养，小月龄宝宝休息30至60分钟，大月龄宝宝休息1至2小时，过早进食会再次刺激肠胃引发呕吐。

等待期过后，优先喂口服补液盐III，每次只喂5至10毫升，间隔10分钟再喂，全程少量多次；不要喂果汁、糖水与浓汤，高糖分容易加重肠道胀气。

居家排气缓解腹胀实操方法

你要在宝宝安静、不哭闹、距离上一餐满30分钟的前提下操作，吃饱后立刻操作容易诱发再次呕吐。

先用温热的毛巾敷在宝宝肚脐位置，温度保持温热不烫皮肤，持续3到5分钟，放松肠道平滑肌。再搓热手掌，以肚脐为圆心顺时针轻揉腹部，每次揉5到8圈，力度轻柔不按压硬块。

飞机抱能较快排出积气，让宝宝胸腹贴在你的前臂上，头略微抬高，另一只手护住宝宝后背，保持这个姿势5到10分钟即可。白天清醒时，还可以在全程看护下让宝宝短时间俯卧，依靠腹部压力促进气体排出，全程严防口鼻被遮挡。

优化喂养减少吞气，降低复发概率

不要等宝宝大哭之后再喂奶，哭闹时会大口吞进空气，直接加重胀气。奶瓶喂养时保持瓶身45度倾斜，让奶液完全填满奶嘴，避免吸入空气；奶嘴孔径要匹配月龄，流速太快会让宝宝吃进过多气体。

每一次喂完奶，竖抱宝宝，空心掌从下往上轻拍后背，直到打出嗝，拍完继续竖抱15分钟，减少胃食管反流带来的呕吐。母乳妈妈暂时减少甜食、豆类、红薯等产气食物的摄入，可小幅降低宝宝肠道产气总量。

必须及时就医的危险红线

出现任意一条，不要再在家观察，尽快到儿科就诊。

呕吐物变成黄绿色胆汁、带有血丝，肚子紧绷发硬，按压时宝宝剧烈哭闹；连续6小时以上没有排便、没有放屁；精神萎靡、脸色发白、尿量明显变少；居家护理3天，胀气呕吐依旧反复，体重增长放缓。

以上居家护理方案只针对功能性肠胀气，无法应对肠套叠、肠梗阻、牛奶蛋白过敏等器质性问题，出现异常症状一定要借助腹部B超等检查明确病因，不要长期依靠按摩缓解症状。