麦迪安93牙膏怎么样：去牙渍提亮效果实在，敏感牙需谨慎用

想找一款能改善牙齿发黄、去除日常烟渍茶渍的牙膏，纠结了很久后入手了麦迪安93牙膏，用了两个多月，实打实摸清楚了这款牙膏的真实使用状态，没有网传的神效，也绝不是徒有虚名。

最开始用的时候，完全没把控好用量。总觉得清洁力强的牙膏多挤一点效果更好，每次都会挤满一整条牙刷，刷牙的时候泡沫特别多，还带着有点冲的薄荷味，刷完牙嘴巴凉得发僵，连续用了三四天，牙龈开始隐隐发酸，喝凉水、吃酸甜的水果都会有刺痛感。

后来慢慢调整了使用方式，才发现问题根本不在牙膏本身，是自己的用法出错了。只需要挤黄豆大小的一点就足够，泡沫细腻不泛滥，薄荷的清凉感也变得温和很多，不会过度刺激口腔，牙龈发酸的情况也慢慢消失了。

坚持日常早晚刷牙，半个月左右就能看出细微变化。长期喝茶积攒的浅层牙渍，慢慢被清理干净了，牙齿表面不再是黄黄的雾面感，会透出本身的白净质感。不是那种假白、突兀的提亮，是把附着在牙釉质表面的污垢彻底清洁后的干净状态，牙齿摸起来也格外光滑，没有黏腻的牙垢残留。

身边常年抽烟的朋友借我的牙膏用了一周，反馈和我的感受差不多。他牙齿常年有厚重的烟渍，洗牙没多久就会泛黄发黑，用这款牙膏日常清洁后，牙齿暗沉的情况缓解了很多，牙缝里的浅层烟渍基本看不到了，口腔异味也清爽了不少。

但它有一个很明显的短板，适配人群很有限。牙齿本身有敏感问题、牙龈经常性红肿出血的人，不能高频次使用。哪怕减少用量，长期天天使用，还是会偶尔出现牙龈酸胀的情况，相比温和的修护型牙膏，它的清洁刺激性确实更高，主打功效就是强效去污，修护、护龈的作用几乎可以忽略不计。

用了两个多月，从来没有出现过刷完牙口干、发苦的情况，牙膏的留香也很自然。清新的薄荷味能压住日常饮食的异味，吃完重口味的东西，简单刷一次牙，嘴巴就能保持大半天的清爽，比很多平价牙膏的留香效果要好很多。

现在固定了使用节奏，不会每天单用这款牙膏。日常交替搭配修护型牙膏使用，既可以定期清理牙渍、维持牙齿干净透亮的状态，又能避免长期使用带来的牙龈刺激，刚好中和了它的优缺点。