喝了酒心跳加速怎么办：分情况处置

喝了酒心跳加速怎么办，你可以先静坐休息、松开领口腰带，小口慢喝常温白开水，不要走动、催吐、洗热水澡，先计时自测脉搏，成年人静息脉搏持续超过120次每分钟，或是伴随胸痛、喘不上气、头晕发黑、频繁恶心呕吐，必须立刻拨打急救电话，该处置方式适用于无基础心脏病、未同时服用头孢类药物的成年人，18岁以下人群、孕妇、有房颤冠心病病史的人，出现心跳加快直接就医，不自行居家观察。

喝了酒心跳加速的居家缓解操作

你要找通风安静的地方坐下或者半靠着，保持上半身抬高，平躺会加重一部分人的胸闷不适感，松开紧身上衣、领带、腰带，减少胸腔压迫。补水只选常温白开水，每次喝20到30毫升，间隔几分钟再喝，一次性大量灌水会增加心脏负担，蜂蜜水、浓茶、咖啡都不适合，浓茶里的茶碱同样会刺激心率进一步上升。

停止继续饮酒，也不要吸烟，酒精和尼古丁叠加会放大交感神经兴奋，心率回落速度变慢。保持环境温度适中，不能捂厚被子发汗，发汗会造成脱水，脱水之后血容量变化，心跳很难降下来。全程安静待着，不要起身走路、爬楼梯，情绪尽量平稳，紧张焦虑会继续拉高心率。

持续监测脉搏。

把手放在手腕桡动脉位置，计时一分钟数跳动次数，同时留意有没有新增不舒服的感受，每10分钟记录一次数值。多数轻度酒精引发的心动过速，在2到4小时之内会随着酒精代谢逐步回落，期间只要脉搏慢慢下降、胸闷减轻，就可以继续观察。

喝了酒心跳加速的危险信号和就医标准

下面这些表现出现任意一条，都不能在家等待观察，要马上寻求急诊帮助，包括胸痛、压榨感、呼吸困难、眼前发黑、意识迷糊、皮肤湿冷、持续呕吐，脉搏长时间高于130次每分钟，或是心跳忽快忽慢节律很乱。乙醇诱发心律失常在急诊科十分常见，部分患者会出现室上速，单纯靠休息无法恢复。

服药是明确的红线，如果你之前吃过头孢、甲硝唑这类药物，再喝酒之后心慌，属于双硫仑样反应，风险较高，不管心率多少，都要直接去医院，不要尝试任何居家缓解手段。酒后吃安眠药、止痛药，也会叠加抑制呼吸、加重心脏负担。

这些做法不推荐，比如冷水洗脸憋气、抠喉咙催吐，催吐会引发迷走神经波动，心率可能突然剧烈变化，还有热水泡澡汗蒸，高温会扩张血管，容易低血压晕厥。

酒精本身会刺激交感神经，促使肾上腺素释放，心肌收缩变强、心率上升，每个人代谢酒精的速度不一样，肝脏代谢乙醇的平均速度大约是每小时7到10克纯酒精，代谢慢的人，心慌持续时间会更长。

本次心慌恢复之后，短期内不要再饮酒，反复酒后心动过速，建议到医院做心电图、动态心电图检查，排查心脏本身的节律问题。