脚底长疹子很痒怎么办｜不要反复热水烫洗止痒-敬慕百科

穿透气帆布鞋走路半天，脚底长疹子很痒怎么办，痒到半夜下意识蹬脚蹭床单，越蹭越痒，脚底小块红疹还越变越多。

听信身边长辈说痒就用开水泡脚消杀，这是我调理前做的蠢事。直接接了温度接近沸腾的热水，整只脚泡进去，忍着灼痛感搓揉脚底疹子位置，泡了整整十分钟。当下灼热感盖过痒意，体感舒服了一小会儿，擦干脚没过二十分钟，脚底红疹全部泛红肿大，细小疹子破开起皮，痒感变得钻心，连带脚底板发烫肿胀，走路踩地会有刺痛感。

停用家里所有抑菌足浴包。

之前早晚都会泡一次加料足浴水，草本汁水积在破皮疹子缝隙里，闷得脚底皮肤一直没法干爽。

只做单一固定操作。

每天早晚用常温清水冲洗脚底，洗完用纯棉毛巾按干，重点擦干脚趾缝、脚底褶皱处，厚涂平价保湿修护乳膏，一天涂抹三次，涂完保持脚底悬空透气十分钟，不立刻穿鞋袜。

别捂着双脚。

白天在家全程光脚踩纯棉地垫，出门只穿纯棉薄袜，鞋子只穿网面镂空款，杜绝帆布鞋、皮鞋这类密闭鞋款。

抓破的疹子不能碰自来水。

晚间洗澡贴上防水脚贴，避免沐浴流水、沐浴露成分接触破损创面，接触过后疹子会连片发痒扩散。

坚持四天，脚底凸起疹子慢慢变平，表层干皮脱落，夜间自发发痒的频次降到几乎没有。