小孩吃完奶老是打嗝怎么办：实操方法

小孩吃完奶老是打嗝怎么办，大多是吃奶吞入空气、膈肌受刺激引发，你可以先竖抱拍嗝，也能选择坐式拍嗝、侧卧拍嗝，打嗝持续数分钟不消时，少量喂温水或母乳能缓解，这些方式适合足月健康新生儿到6月龄宝宝；如果宝宝伴随频繁喷射吐奶、脸色发青、拒奶，就不能只用居家拍嗝方式，需要及时就医评估。

小孩吃完奶老是打嗝的拍嗝操作

竖抱拍嗝是使用频次较高的方式，你把宝宝竖直抱在胸前，让宝宝的头靠在你的肩膀上，一只手托住宝宝臀部，另一只手呈空心掌，从宝宝后背下方往上方轻柔拍打，持续3到5分钟，力度以宝宝背部微微震动为宜，不要用力按压脊柱。坐式拍嗝适合颈部已经有一定支撑力的宝宝，你让宝宝坐在你的大腿上，用手扶住宝宝胸口和下巴，保持头部稳定，空心掌轻拍后背，这个姿势更容易排出胃上部积攒的气体。侧卧拍嗝适合容易吐奶的宝宝，宝宝侧躺在你的大腿上，头部略高于身体，拍打后背的时候要护住宝宝头部，防止头部晃动。

不要在宝宝剧烈哭闹时强行拍嗝，哭闹会让宝宝吸入更多空气，加重打嗝。

小孩吃完奶老是打嗝的事前预防

喂奶时控制流速，奶瓶喂养选适配月龄的奶嘴，奶嘴孔过大，奶液流出太快，宝宝来不及吞咽就容易吞进空气；母乳亲喂时，你用手指轻压乳晕，减缓奶水喷射速度。喂奶中途可以暂停一次，短暂拍嗝，不用等到整顿奶全部吃完再处理，减少胃内气体堆积。喂奶姿势保持宝宝上半身抬高，不要平躺喂奶，平躺进食会提升吞气概率，喂奶结束后，不要立刻放平宝宝、换尿布或者逗弄宝宝，大幅度晃动会刺激膈肌诱发打嗝。

下表对比三种常用缓解方式的差异，方便你按需选择：

膈肌是分隔胸腔和腹腔的肌肉，小宝宝的膈肌发育还不成熟，受到冷空气、奶液刺激就容易发生痉挛，表现为打嗝，多数单纯打嗝不会造成不适。

单次打嗝时长超过15分钟，并且反复在每一次吃奶后出现，要多加留意。

居家处理的适用边界是宝宝精神状态正常，吃奶量稳定，没有呼吸困难、体重增长缓慢、便血这类异常表现。早产儿、有先天性消化道问题的宝宝，居家缓解手段仅作临时处理，每次喂奶后打嗝频繁，需要遵从儿科医生给出的喂养方案。

不要用晃动宝宝、捏脚心的方式强行止嗝，这类操作容易惊吓宝宝，还可能引发吐奶呛咳。

多数宝宝在6个月以后，随着膈肌发育完善、吞咽能力提升，吃完奶打嗝的频次会明显下降，不用过度焦虑。