同房怎么样才能不怀孕：多种避孕方式对比

同房怎么样才能不怀孕，主流可行方案包括避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器，还有紧急避孕药作为事后补救，体外射精、安全期避孕失败概率偏高不推荐。避孕套是即时使用，同房前佩戴，能同时降低性传播疾病风险；短效口服避孕药需要每天固定时间服用，规律服用时避孕风险较低；宫内节育器属于长效手段，放置后可维持多年避孕效果；紧急避孕药只能在无保护同房后的限定时间内服用，仅可临时补救，不可当作常规避孕手段。体外射精依靠男方在射精前抽出，但射精前的前列腺液内可能含有少量精子，仍有受孕机会；安全期依靠推算排卵时间，月经周期波动、排卵提前或延后都会直接导致避孕失效。35岁以上长期吸烟女性，不建议选择复方短效口服避孕药，血栓发生风险会上升。

同房避孕方式对比

同房使用避孕套实操要点

你要在阴茎勃起之后，还没有接触女性外阴和阴道之前，就拆开包装佩戴避孕套，不要等到快要射精才戴上。拆开包装时避开指甲、牙齿，防止划破薄膜。佩戴时挤出套子前端储精囊里面的空气，空气残留会让射精后套体破裂。全程保持套体贴合阴茎，射精结束，阴茎还没有疲软时，用手指捏住避孕套根部，连同阴茎一起退出，防止精液倒流进入阴道。事后检查套体有没有破损，一旦发现破损，可评估是否需要使用紧急避孕药补救。

不要重复使用避孕套，一个避孕套仅能单次同房使用。油脂类物质，像凡士林、护手霜、精油，会溶解乳胶避孕套，造成微小破损，如果需要润滑，只能选用水性润滑剂。

短效口服避孕药使用规则

短效口服避孕药属于激素类药物，需要连续每日服用，最好固定在每天同一时段，比如每晚睡前。初次服用从月经来潮的第1到第5天内启动，服药前7天同房，需要搭配避孕套进行双重防护。发生漏服时，要根据漏服片数按药品说明书补服，漏服越多，当月怀孕概率越高。

该方法只针对避孕，不能阻挡艾滋病、梅毒等性传播病原体。有严重肝病、血栓病史、35岁长期吸烟的女性，不适合使用复方短效口服避孕药。

紧急避孕药的适用边界

紧急避孕药仅用于事前没有采取避孕，或是避孕套破裂、滑脱这类意外场景，不能当成常规避孕手段。药物作用是推迟排卵，已经完成受精着床的胚胎，无法被紧急避孕药终止。服药后容易出现月经提前、推迟，或是点滴出血，一个月经周期内多次服用，会大幅扰乱内分泌。

同房超过72小时再服用，避孕成功率会明显下降。

避孕没有万能方案。

长效避孕方式选择

宫内节育器需要前往正规医疗机构妇科，经检查排除妇科炎症、子宫畸形等禁忌症之后由医生放置。含铜节育器可以放置5到10年，左炔诺孕酮宫内节育系统有效期5年。放置完成后前3个月，部分人经期延长、下腹隐痛，大多会逐步适应。取出后生育能力一般可以较快恢复，属于适合长期暂无生育计划人群的方案。

绝育手术包括女性输卵管结扎、男性输精管结扎，属于永久性避孕手段，术后如果想要恢复生育，需要进行复通手术，复通不一定成功，选择前要充分考虑。男性结扎创伤更小，恢复更快。

体外射精与安全期避孕，不适合作为主要避孕方式。排卵会受熬夜、压力、情绪刺激出现波动，体外射精时前列腺液内存在精子，哪怕没有体内射精，依然存在受孕可能。不少人依靠这两种方式避孕，最后意外怀孕，需要人工终止妊娠，对女性生殖系统带来损伤。