耳朵里发炎疼痛怎么办：居家处理与就医标准

耳朵里发炎疼痛怎么办，先做好耳道干燥、停止掏耳，轻度外耳道发炎可先用温热敷+口服布洛芬止痛，鼓膜完整无流脓时可短期使用氧氟沙星滴耳液；鼓膜穿孔、耳道大量流脓、高烧超过38.5℃、2岁以下幼儿双侧耳痛，不可以自行滴药，必须前往耳鼻喉科就诊，按照《中国急性外耳道炎诊疗指南（2021）》规范处理，连续居家护理3天疼痛没有减轻，也要及时就医，糖尿病患者出现耳痛发炎更容易扩散，不能单纯居家处理。

耳朵里发炎疼痛的居家操作

你首先要把耳道严格保持干燥，洗头洗澡时用专用防水耳塞堵住耳道口，不要让污水进入，暂停游泳，不要用棉签、手指深入耳道清理内部，只擦拭耳道口外流的脓液即可。

疼痛发作时，把温热毛巾敷在耳廓外侧，单次15到20分钟，每天3次，能够明显减轻耳道肿胀带来的刺痛；疼痛难以忍受时，口服布洛芬或者对乙酰氨基酚缓解痛感，16岁以下人群不要服用阿司匹林。

耳道只是红肿、没有流脓、鼓膜没有破损，可先用3%过氧化氢溶液稀释后轻轻清洁耳道表面分泌物，之后滴入抗生素滴耳液，滴药后保持患耳朝上侧卧3到5分钟，让药液充分浸润患处；一旦耳道流出脓液，大概率鼓膜已经穿孔，自行滴药容易刺激中耳，要立刻停止外用滴耳液，等待医生处理。

区分发炎类型，选对方案

必须立刻就医的具体情形

出现下面任意一种情况，不要继续居家观察，尽快到耳鼻喉科做耳内镜检查。

耳内流出脓血、血水，伴随头晕、恶心；体温高于38.5℃，口服退烧药效果有限；2岁以内婴幼儿双侧耳朵疼痛，整夜哭闹无法入睡；糖尿病患者耳道发炎，炎症容易向内蔓延，出现面部肿痛；连续3天保守处理后，疼痛没有缓解甚至持续加重。

后续预防要点

炎症恢复之后，不要频繁挖耳，耳道进水后只用棉签轻擦耳道口，不要深入耳道；鼻炎、感冒时不要双侧同时用力擤鼻涕，避免病菌顺着咽鼓管侵入中耳；长期佩戴入耳式耳机的人群，每天控制佩戴时长，减少耳道皮肤反复磨损发炎的概率。