上眼睑皮肤松弛怎么办：分方案选择

上眼睑皮肤松弛怎么办，轻度松弛、无明显遮挡瞳孔、年龄在35岁以内的人群优先用居家护理与眼部锻炼维持，中度松弛、眼皮盖住睫毛根部、睁眼费力可选择非手术医美项目，重度松弛、眼皮遮挡瞳孔影响视线、出现三角眼形态适合手术矫正；居家方案改善幅度有限，多用于延缓进展，非手术维持时间多在6到12个月，手术改善效果维持更久但存在恢复期，眼睑有急性炎症、干眼症重度发作、凝血功能异常的人群不适合医美与手术类干预。

上眼睑皮肤松弛居家护理与训练

你每天早晚清洁眼周后，取适量含维A醇、多肽成分的眼霜，用无名指指腹从内眼角向外眼角单向轻推，单次按摩时长控制在40秒以内，不要来回揉搓拉扯眼皮。维A醇可以刺激真皮层胶原增生，初期使用每隔一晚涂抹一次，降低眼周泛红脱皮的概率。白天出门必须给眼周搭配防晒，紫外线会加速弹性纤维断裂，加重松弛，宽檐帽、遮光墨镜搭配SPF30以上的面部防晒都可以。

睁眼训练可以辅助强化提上睑肌力量，坐直后平视前方，保持眼球不动，有意识向上抬眼皮到极限，停留3秒再缓慢放松，一组12次，每天两组，训练时禁止抬眉毛借力，依靠额肌代偿会加重额纹。不要长时间热敷眼周，单次热敷超过10分钟会让皮肤弹性进一步下降，热敷仅在眼周浮肿时使用，温度控制在40摄氏度左右，时长不超过5分钟。

上眼睑皮肤松弛非手术医美方式

非手术项目只能收紧现有皮肤、调整肌肉发力模式，没有切除松弛组织的能力，当多余皮肤已经堆叠、遮挡视线时，这类方式很难达到满意效果。治疗前需要面诊评估提上睑肌功能，如果本身存在上睑下垂，单纯紧肤无法解决睁眼无力的问题，需要同步处理肌肉。

上眼睑皮肤松弛手术矫正方案

常用手术分为两种，一种是重睑切口去皮术，沿着双眼皮褶皱切开，去除多余松弛皮肤，适合想要同时调整双眼皮形态的人群；另一种是眉下切口提眉术，在眉毛下缘做切口切除眼皮松弛组织，保留原本双眼皮，适合本身双眼皮形态满意、只是眼皮往下垮的人。两种手术都需要避开经期，术前一周停止服用阿司匹林类药物，减少术中渗血。

术后48小时内间断冷敷，每次15分钟，间隔一小时以上，减轻肿胀淤血，一周左右拆线，完全稳定消肿一般需要1到3个月。术后短期内眼皮闭合不全、干涩属于比较常见的一过性反应，配合人工泪液可以缓解；如果术前睑板分泌功能差，术后干眼不适感会持续更久。

判断你属于哪一档松弛，直接看这个标准。

平视镜子，睫毛根部完全露出为轻度松弛；睫毛根部被部分遮盖、睁眼需要微微抬眉为中度松弛；眼皮垂落盖住部分瞳孔、视野上方发暗为重度松弛。

该判断标准不适用于先天性上睑下垂人群，这类人群松弛根源是提上睑肌发育薄弱，和年龄增长带来的皮肤松弛发病机制不同，处理方案不能直接套用。

任何医美、手术操作，都需要在具备医疗美容资质的医疗机构内开展，生活美容院不允许开展侵入式或者射频类医疗项目。