肺部位置：分清胸腔左右，别再找错地方
想要判断咳嗽、胸闷到底是不是肺部引发的不适，先找准肺部在胸腔里的准确位置就够了，很多人胸口一疼就误以为全是肺的问题，其实左右两边脏器分布差别很大。按压胸口哪个区域会加重痛感，就能初步区分病灶所在位置。
胸腔被胸骨、肋骨完整包裹，两片肺叶分布在胸廓左右两侧，中间区域并不是肺，而是心脏、气管还有大血管聚集的纵隔位置。抬手摸自己胸前正中的胸骨，胸骨左右两边广阔的肋骨间隙，全部都是肺叶覆盖的范围，一直延伸到锁骨下方，往下能抵达肋骨下缘的位置。
往上延伸。 锁骨下方凹陷的窝点深处，就是肺尖的位置，这个部位空间狭窄，一旦发生炎症，抬手耸肩的时候疼痛感会明显加剧。之前给一位咳嗽半月的人做检查，一开始总以为是咽喉发炎，反复吃药没有好转，抬手按压锁骨窝就疼得皱眉，后来拍片才发现是肺尖部位出现了感染，白白耽误了18天的调理时间。
后背也藏着大片肺组织
不少人只知道前胸有肺，完全忽略后背对应的区域，后背肩胛骨内外两侧，一直到腰上方的肋骨位置，都被肺的后部包裹着。后背发闷、隐隐作痛，深呼吸之后痛感加重，大多都是肺部后部组织受到了刺激，很多人会当成腰肌劳损去按摩，反而加重胸腔内部的不适感。
屏住呼吸感受。 慢慢深吸一口气，整个胸廓向外扩张，肋骨前后都会撑开，这个膨胀起来的空间，全部都是肺部占据的区域。呼气的时候胸廓收缩，肺叶也跟着缩小体积，只要呼吸时某个固定点位出现刺痛，基本就能锁定肺的具体片区。
- 右胸肋骨区域不适，对应右肺三叶结构，这里容易堆积痰液，痰多咳嗽大多集中在右侧胸腔。
- 左胸除了肺部之外还有心脏，左边胸闷不能直接判定是肺部问题，要结合呼吸状态分辨。
- 两胸正中间疼，基本和肺部无关，多是气管、食管或者心脏的问题。
整片肺叶不会只集中在胸口上方，肋骨最下方靠近腹部的位置，还有肺的基底部位，这里靠近膈肌，频繁打嗝、腹部上方闷胀，也有可能是这部分肺组织活动受限导致的。很多人咳嗽很久，只会捶打前胸，很少去轻揉肋骨下缘的位置，缓解效果自然很差。
日常不舒服的时候，先屏住呼吸按压胸腔四周，深呼吸之后痛感消失，大多是肌肉问题，深呼吸之后痛感加重，再针对性检查肺部区域。