电脑怎么设置休眠时间：两套系统路径

电脑怎么设置休眠时间，Windows系统可通过控制面板电源选项、设置面板电源和睡眠两个入口修改，Mac系统在系统设置电池板块调整，休眠和睡眠是两种不同状态，睡眠会保留内存供电，断电会丢失未保存文档，休眠会把内存数据写入硬盘，断电后数据仍保留，台式机优先设置休眠，笔记本在电量低于百分之五时建议开启自动休眠，正在渲染视频、批量导出文件、挂机下载的电脑不适合启用自动休眠，任务会直接中断。

电脑怎么设置休眠时间Windows操作

你打开Windows设置，点击系统分类，选择电源和睡眠，页面里能看到屏幕关闭时间和电脑睡眠时间，这里的睡眠选项不等于休眠，这个界面默认没有休眠选项，只能调整睡眠时长。想要调出休眠时间，你需要点击右侧其他电源设置，进入控制面板的电源选项页面，选中当前在用的电源计划，点击更改计划设置，再点击更改高级电源设置，在弹出的窗口里找到睡眠文件夹，展开后找到在此时间后休眠，分别设置使用电池和接通电源的数值，单位是分钟，填0代表关闭自动休眠。

部分Windows设备默认隐藏休眠功能，修改参数不会生效，你按下Win+X组合键，选择Windows终端管理员模式，输入powercfg/hibernateon这条命令回车，开启休眠支持，执行完成后再回到高级电源设置页面，休眠选项才会正常响应修改。如果输入powercfg/hibernateoff，就是关闭整个休眠功能，关闭后硬盘里的休眠文件会被删除，无法使用休眠、快速启动功能。

休眠文件会占用和内存容量相近的硬盘空间，内存16G的电脑，休眠文件大约占用16G硬盘空间。

电脑怎么设置休眠时间Mac操作

你打开Mac的系统设置，找到电池选项，笔记本会同时显示电池和电源适配器两个标签页，台式Mac只有电源适配器标签页，点击选项按钮，找到自动休眠滑块，拖动滑块设定等待时长，Mac没有单独区分睡眠和休眠的独立参数，依靠自动休眠后的安全休眠机制运行，当睡眠一段时间后，系统自动转入休眠状态。你勾选接通电源时使显示器进入睡眠而非电脑，显示器熄屏后主机持续运行，适合长时间挂机。

该方法的适用边界是，企业域环境管控的办公电脑，管理员锁定电源策略，本地修改参数不会生效，需要联系IT管理人员调整组策略，个人家用电脑不受这个限制。

修改完成后，你可以直接等待设定时长，验证休眠是否正常触发，也可以手动测试休眠，Windows在开始菜单电源图标里选择休眠，Mac点击左上角苹果图标选择休眠，手动触发能快速判断功能是否正常，避免参数保存后功能失效。

不建议把休眠时间设置成1分钟以内，频繁休眠会增加硬盘读写次数，一定程度缩短硬盘使用寿命。

休眠唤醒后，部分软件的网络连接会断开，需要手动重连，网页、聊天工具这类在线程序会出现掉线情况，本地文档不会受损。