小孩老是流鼻血是怎么回事｜大多是鼻腔黏膜脆弱干燥引发的局部出血

家里孩子前段时间频繁流鼻血，短短一周能有三四次，睡前、玩耍的时候毫无征兆就出血，当时特别慌，到处查资料、问长辈，一直纠结小孩老是流鼻血是怎么回事，甚至无端担心是不是孩子身体出了大问题。那段时间整个人紧绷着神经，只要看到孩子揉鼻子、低头玩耍，就下意识盯着他的鼻孔，生怕又突然流血。

最蠢的一件事，就是当初听信了老一辈的偏方，孩子一流鼻血，就立马让他仰头抬头，还拿手紧紧捏住鼻梁骨最上方的位置。老一辈说这样能快速止血，我也就照做了，反反复复试了好几次。结果根本没用，仰头不仅止不住血，还让血水倒流进喉咙，孩子呛得不停咳嗽、干呕，小脸憋得通红，看着特别遭罪。有一次出血量稍微多一点，倒流的血让孩子反胃吐了，吓得我连夜收拾东西准备去医院，现在回想起来，完全是自己瞎操作加重了孩子的不适。

折腾好久才搞明白，大部分小朋友反复流鼻血，根本不是什么严重的内科问题，纯粹是鼻腔黏膜太脆弱。小孩子的鼻腔黏膜薄得离谱，里面布满了细密的小血管，位置又浅，稍微受到一点刺激就会破裂出血。秋冬换季、空调房待久了、喝水少，鼻腔内部一干涩，黏膜就会干裂起皮，孩子下意识揉鼻子、抠鼻孔，轻轻一蹭就会流血，这也是频繁流鼻血的核心原因。

之前一直搞错了止血的位置和姿势。一直以为捏鼻梁有用，其实完全是白费功夫。真正出血的位置都在鼻腔靠前的软骨处，只有捏住鼻翼两侧柔软的肉，低头让血水自然往外流，才能压住出血点。试过一次正确方法就明显不一样，上次孩子下午玩耍时突然流鼻血，立马让他低头，用手指紧紧按住两侧鼻翼，保持五分钟，血很快就止住了，没有再出现倒流、呛咳的情况。

很多时候反复流血，还有一个很容易忽略的细节。就是止血之后，看着不流血了就立马松手，还会让孩子正常跑跳、揉鼻子。刚止住血的血管创口特别脆弱，根本没有愈合稳固，稍微一碰就会再次裂开，这也是很多小孩隔一会儿又流鼻血的原因。之前就是因为频繁松手太早，导致孩子当天会反复流两三次血，白白多受了好多罪。

慢慢摸清规律后，就改掉了所有错误习惯。每天会在孩子鼻腔里轻轻涂一点点儿童专用的保湿软膏，不用太多，薄薄一层就够，能持续滋润黏膜，避免干燥开裂。平时也盯着他多喝水，尽量不让他长时间待在干燥的空调房里，看到他抠鼻子、揉鼻子就及时制止。

坚持调整了半个月，孩子就再也没有无故流鼻血的情况。之前所有的焦虑都是多余的，根本不是身体有隐疾，全是护理方式不对、止血操作错误导致的反复出血。

那天深夜安抚好哭闹的孩子，清理完地上的血迹，坐在床边看着他安稳睡着的样子，心里只剩说不出的自责。