苹果手机如何删除备份：分云端本地操作

苹果手机如何删除备份分为iCloud云端删除、电脑本地备份删除两条路径，iCloud端直接在手机设置里操作，删除后对应设备的iCloud备份功能同步关闭，备份数据无法从云端恢复，电脑端删除仅清除保存在Mac或Windows电脑里的本地备份包，不会改动手机本身和iCloud里的内容；正在执行恢复流程中的备份无法删除，关闭iCloud备份后的备份文件会保留180天，该规则来自Apple支持2026年iCloud储存空间管理说明，适合清理iCloud存储空间、淘汰旧设备、清理电脑磁盘的用户，不适合近期有换机、刷机、还原手机计划的用户。

苹果手机如何删除iCloud备份

你打开手机设置，点击顶部自己的AppleID，进入iCloud选项，选择管理账户储存空间，再点备份，页面会列出绑定这个账号所有设备的备份记录，找到目标设备名称点开，选择关闭并从iCloud删除，二次确认后操作生效。这条路径适合只在手机上操作，不想打开电脑的场景，同一个AppleID下所有iPhone、iPad备份都会集中展示，你可以单独删掉闲置旧手机的备份，保留当前主力设备的备份。

删完iCloud备份，这台设备不会再自动往iCloud上传新备份，手机相册、通讯录、App数据这些本地内容不受影响，只是丢失这份云端还原包。如果你后续还想继续用iCloud备份，需要重新回到iCloud云备份页面手动开启开关，开启之后会重新生成一份全新备份，旧的已经删掉的版本找不回来。

不要手动去iCloud云盘文件夹里删文件，iCloud备份是独立打包的整机还原包，和iCloud云盘文件相互隔离，单独删云盘文件不能释放备份占用的储存空间，这是很多人操作时容易出错的地方。

苹果手机如何删除电脑本地备份

Mac系统升级到Catalina及以上版本后，连接手机打开访达，选中左侧你的iPhone，切换到通用标签页，点击管理备份，在弹窗列表选中备份条目，右键选择删除备份确认即可。macOSMojave以及更早版本，还有Windows电脑，打开iTunes，顶部菜单点编辑、偏好设置，切换到设备面板，选中备份记录执行删除。

电脑本地备份删除之后，文件直接从电脑磁盘移除，没有180天的保留周期，删除前建议确认这份备份没有留存价值。加密备份在列表上会带有锁形标识，删除加密备份不需要输入备份密码，选中后可以直接执行删除动作。

本地备份文件默认隐藏在系统资源库路径，不建议直接进入文件夹手动删除文件，容易造成备份列表显示异常，优先使用访达或者iTunes自带的管理功能。

确认你的恢复需求。

如果你近期计划还原手机、换新机迁移数据，建议先保留至少一份可用备份，可以选择归档电脑备份，归档后的备份不会被新备份覆盖，方便后续调取。归档选项和删除选项在同一个右键菜单里，归档不会释放磁盘空间，只是锁定这份备份不被自动覆盖。

iCloud免费额度只有5GB，多台设备共用空间，大量旧备份堆积是空间爆满的常见原因，清理旧设备备份是释放空间比较稳妥的方式。删除备份之后，你可以按需开启iCloud云备份，只保留一台主力手机的备份，减少空间占用。

企业MDM监管设备会受到管理员配置限制，部分设备不允许用户自主删除备份，这种情况需要联系企业IT管理员调整权限，个人普通iPhone不受该限制。