宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办：分龄护理，对症处理

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办，3月龄以下宝宝只要出现流涕、咳嗽，直接就医，不要居家护理；3月龄到1岁宝宝优先做鼻腔清理、加湿补水，咳嗽不盲目喂止咳药，低热以物理护理为主，体温超过38.5℃且宝宝明显不适，可按体重规范使用对乙酰氨基酚；1岁以上宝宝可增加少量温水、清淡流质食物，鼻塞用生理盐水洗鼻，干咳多以加湿缓解，痰多优先拍背排痰，出现呼吸急促、口唇发青、持续高热超过24小时、精神萎靡、拒奶拒食任意一种情况，都要及时就诊，普通病毒性感冒大多7天左右逐步缓解，不要自行给宝宝吃成人感冒药、复方感冒制剂。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕的鼻腔护理方法

你优先准备婴幼儿专用生理盐水滴鼻剂或者海盐水喷雾，清理鼻腔时让宝宝侧躺，每侧鼻孔滴入1到2滴盐水，静置30秒软化鼻涕，再用吸鼻器轻轻吸出分泌物，一天操作3到4次，鼻塞严重时可以在喂奶、睡觉前15分钟做，能减少鼻涕堵塞带来的吃奶困难、睡眠不安。室内湿度维持在50%到60%，干燥空气会加重鼻黏膜肿胀、干咳，加湿器每天清洗，避免霉菌滋生。不要用棉签深入鼻孔深部擦拭，容易划伤鼻黏膜，棉签只适合清理鼻孔口看得见的干结鼻涕。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕的咳嗽排痰方式

痰多咳嗽以拍背排痰为主，你把宝宝抱在腿上，身体微微前倾，手掌拱成空心掌，从后背下方往肩膀方向轻轻叩击，每次5分钟，餐前或者餐后一小时操作，防止吐奶。干咳没有痰音，以加湿和少量多次补水为主，小月龄宝宝少量喂温水，母乳宝宝增加喂奶频次，依靠乳汁补充水分。4岁以下宝宝不建议使用非处方止咳药，美国FDA明确不推荐该年龄段儿童自行服用复方止咳感冒药，这类药物收益有限，存在一定用药风险。

区分两种咳嗽表现，方便你判断后续处理。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕的发热用药规则

体温测量优先选择腋温，腋温≥38.5℃同时宝宝烦躁哭闹、睡不安稳，再考虑退热药物，体温数值不是唯一用药标准，宝宝的舒适状态更重要。3月龄到6月龄宝宝只选用对乙酰氨基酚，6月龄以上可以选择对乙酰氨基酚或者布洛芬，两种药不要随意交替使用，用药剂量严格按照体重计算，不要只看年龄估算，两次用药之间保留足够间隔，对乙酰氨基酚间隔4到6小时，布洛芬间隔6到8小时，24小时内不超过规定次数。

不叠加多种退热、感冒类药物，很多复方感冒药里已经含有退热成分，叠加使用容易造成药物过量。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕的就医红线

该方法的适用边界是：只适用于普通病毒性感冒，也就是宝宝前期接触感冒人群、缓慢出现流涕咳嗽，精神状态尚可，没有喘息、呼吸困难。如果是细菌感染、肺炎、喉炎、过敏性鼻炎引发的类似症状，居家护理无法解决，必须就医评估。

出现下面任意信号，立刻去儿科就诊。

• 3月龄以内宝宝有咳嗽、流涕
• 安静状态下呼吸急促，胸口、锁骨位置吸气时凹陷
• 口唇、指甲颜色发青发紫
• 持续高热超过24小时，退热后精神依旧很差
• 拒绝喝奶喝水，尿量明显变少，6小时以上没有小便
• 咳嗽声音嘶哑、像小狗叫一样，伴随吸气哨音

日常护理做好隔离，感冒期间不去密闭公共场所，家人接触宝宝前洗手，不要对着宝宝咳嗽，减少反复交叉感染。不要给宝宝捂汗退热，捂热会升高体温，还会增加脱水风险，穿衣厚度和大人相近即可，以颈后温热不出汗为标准。