脂肪填充术后注意哪些事项：分区域严格护理

脂肪填充术后注意哪些事项，核心分为填充区防护、吸脂区养护、用药饮食、作息活动四大板块，7天内针孔严格避水、全程禁止按摩挤压填充部位，1个月内杜绝高温环境与剧烈减脂运动，3个月内不能节食减重；面部填充人群1个月内不做面部美容项目，胸部填充人群不穿戴紧身内衣压迫术区；该护理方案仅适用于单纯自体脂肪注射移植人群，有凝血功能障碍、糖尿病未控制的人群，术后肿胀与感染风险会明显升高，需要额外延长静养周期。

脂肪填充术后注意哪些事项：填充区域护理

针孔在术后5天内保持干燥，只可用无菌棉签擦拭血痂，不要用自来水冲洗，针孔表面薄涂红霉素软膏预防感染，拆线之后24小时依旧不能沾水。填充部位全程不冰敷、不热敷，冷热刺激会加速移植脂肪被身体吸收，术后24小时之后绝对不要揉搓、按压术区，哪怕感觉局部凹凸也不能自行按摩，外力挤压会大幅降低脂肪存活率。面部填充者一周内睡觉时垫高头部15度，减少面部水肿，太阳穴填充不要佩戴镜框挤压术区；胸部填充保持平躺，避免侧睡压迫乳房，1个月内不做汗蒸、桑拿、热水泡澡等高温项目。

不要自行加压包扎填充部位，按照T/CAPA1-2019自体脂肪移植团体标准，填充区域不需要额外加压，过度包扎会造成脂肪缺血坏死。

脂肪填充术后注意哪些事项：吸脂供区护理

吸脂切口7天按时到院拆线，拆线后坚持穿戴弹力塑身衣，白天夜间连续穿戴满1个月，之后只在白天穿戴，整体坚持2到3个月，能够减轻吸脂部位的肿胀、发硬与凹凸不平问题。吸脂切口愈合前不要泡澡，只能短时间淋浴，洗完立刻擦干伤口并消毒。吸脂部位出现麻木、发硬属于正常恢复表现，多数人3个月左右可以自行缓解，不要反复揉搓发硬区域，避免形成皮下硬结。

吸脂区可以在术后72小时之后局部温敷淤青，但温敷范围严格控制在取脂位置，绝对不能波及对面的填充区域。

脂肪填充术后注意哪些事项：用药与饮食管理

术后连续口服抗生素3天预防感染，疼痛明显时选用不含阿司匹林的止痛药物，阿司匹林会扩张血管，加重皮下渗血与淤青。

• 术后30天内严格戒除烟酒，酒精会扩张血管，增加脂肪吸收概率；尼古丁会阻断局部血液循环，大幅降低脂肪成活比例
• 禁食辣椒、火锅、海鲜、牛羊肉等发物，减少出汗发炎的概率
• 多吃高蛋白食物与富含维生素E的果蔬，帮助移植脂肪建立血运，提升留存率

术后3个月之内不能节食减肥，不要吃减脂药物，全身性减脂会让新移植的脂肪同步被消耗，直接缩短填充效果维持时间。

脂肪填充术后注意哪些事项：活动与复诊安排

术后前7天以卧床静养为主，只可以短时间慢走，不能弯腰负重、大幅度拉伸。1个月内只做散步这类低强度活动，跑步、跳绳、健身等高强度运动全部暂停，等到满3个月再逐步恢复正常锻炼强度。

严格遵守复诊时间，术后1周、1个月、3个月、6个月依次到院复查，及时排查血肿、脂肪结节、填充不均匀等问题。一旦出现术区持续剧痛、肿胀突然加重、皮肤发白发紫，需要立刻就医排查血管栓塞，这是脂肪填充较为凶险的急性并发症，延误处理会造成不可逆损伤。

术区轻微肿胀、青紫会在1到2周慢慢消退，不需要过度焦虑；如果术后2周肿胀依旧没有消退，就要及时回院做超声检查，排查皮下血肿。

不要在恢复期做光电美容、水光注射、面部熏蒸等项目，所有面部医美操作，必须等到填充满1个月之后再安排，避免刺激移植脂肪。

脂肪填充稳定期为术后3到6个月，前期出现的吸收、轻微凹凸都属于正常现象，不要急于二次补填，等到半年效果完全稳定之后，再评估是否需要补充注射。