录的视频怎么发朋友圈：三种上传路径

录的视频怎么发朋友圈，一共有直接上传、从相册选取、视频号联动这三种主流方式，普通竖屏短视频优先选用相册选取发布，时长控制在15秒以内可以直接发布，超过15秒但不超过60秒需要先剪辑截取片段，原始视频文件体积大于25MB时，朋友圈会自动压缩画质，如果你是用相机录制的高清长视频，适合先发布到视频号再转发朋友圈，该方法的适用边界是，你只能发布本人拥有版权、不含违规画面与音频的视频，转发他人录制的视频需要提前取得创作者许可，批量高频发布多条短视频还容易触发平台风控，限制动态对外展示范围。

录的视频怎么发朋友圈：本地相册上传

打开微信底部发现栏目，点击朋友圈入口，长按右上角相机图标会调出文字发布面板，只能搭配文字粘贴视频链接，点击相机图标则唤起选择菜单，选中从相册选择，在相册里找到刚刚录制完成的视频，选中之后进入预览页面，页面自带裁切滑块，拖动滑块锁定你想要保留的片段，单次裁切可保留的最长片段为60秒。你可以在预览页添加贴纸、文字、滤镜，完成之后输入配文，设置这条动态的可见范围，最后轻点发表，动态就推送出去。如果你在这里直接选择拍摄，就是现场即时录制，录制完成后直接进入发布流程，不会留存高清原片在本地相册，只保存压缩版本。

控制文件大小，能减少画质衰减。

原视频分辨率如果设置为1080P、帧率30帧，码率调低至4Mbps上下，导出后的文件大多可以控制在25MB附近，朋友圈压缩带来的画面模糊会明显减轻。不要直接上传4K原始素材，这类文件体积普遍偏大，平台压缩力度更强，画面细节丢失会更加突出，后期很难通过设置找回清晰度。你也可以借助手机自带剪辑工具，删除多余空白镜头，删减多余音轨，在不改动核心画面的前提下缩小文件容量，导出新副本之后再进入朋友圈发布流程。

录的视频怎么发朋友圈：视频号转发方案

当你录制的视频时长超过60秒，或者想要保留更高清晰度，就可以走视频号转发的路线。进入视频号页面，点击右上角相机按钮，上传本地录制好的视频，填写标题、添加话题，设置视频号作品的可见权限，审核通过之后打开这条作品，点击右下角转发图标，选择分享到朋友圈，这条朋友圈动态会以视频号卡片形式展示，点击卡片就能完整播放整条视频。这种方式不受到朋友圈直接上传60秒的片段限制，视频号单条上传支持最长30分钟的视频，但是视频号作品需要经过内容审核，审核耗时会随平台流量波动，无法做到即时发布。

配文和权限设置会影响这条动态的传播。你可以在配文内添加话题标签，标签会生成跳转链接，方便感兴趣的人查看同类动态；可见范围分为公开、部分可见、不给谁看、仅自己可见，仅自己可见适合用来保存视频备份，不会对外展示。如果你的视频包含原声音乐，优先选用平台自带音乐库内的曲目，使用外部提取的流行歌曲，有可能出现音频屏蔽，视频播放时静音，即便画面可以正常加载，音频也无法播放，有用户上传未经授权的影视片段，出现过动态被隐藏的情况。

发布之后可以快速检查效果。

发送成功之后回到朋友圈，点开这条动态完整播放一遍，确认画面没有严重拉伸、音频同步正常，如果画面被横向裁切，说明视频比例不符合朋友圈偏好，推荐使用9比16的竖屏比例，这个比例在手机浏览时展示空间更大，不容易丢失上下画面内容。如果发布之后很长时间只有少量互动，不一定是操作出错，有可能是动态被归类为低流量分发，你可以调整配文，重新剪辑片段，更换发布时段再次尝试。

撤回操作存在时间窗口。如果你发布之后发现画面、文字有误，在两分钟以内长按这条朋友圈动态，就可以执行撤回操作，撤回之后这条动态会从朋友圈消失，但是已经刷到这条动态的好友，在缓存没有刷新前，仍然有可能短暂看到内容，超过两分钟之后，没有撤回入口，只能选择删除整条动态，删除之后所有访客都无法再查看这条视频动态。

发布前关闭多余的增强特效，减少压缩畸变。