怎么样才知道自己有没有怀孕：三种判断方式

怎么样才知道自己有没有怀孕，你可以依次通过月经变化、早孕试纸检测、医院抽血或B超检查判断，月经推迟7天以上优先使用早孕试纸，同房后10天可抽血查人绒毛膜促性腺激素，B超一般在停经5周后才能看到孕囊，早孕症状如乳房胀痛、乏力、恶心，在月经来潮前也可能出现，不能单独作为怀孕依据，月经周期长期不规律、正在服用激素类药物的人群，症状判断的参考价值会明显下降。

怎么样才知道自己有没有怀孕：看身体信号

受精卵着床之后，体内激素水平缓慢上升，一部分人会出现和平时不一样的身体感受。乳房触感变得发胀、敏感，触碰时容易有酸胀感，乳晕颜色慢慢加深。白天更容易疲惫，睡眠时间变长，少数人会有轻微小腹坠感，类似月经来临前的感受，部分人会出现少量淡粉色着床出血，出血量远少于月经量，持续时间大多在1到2天。这些感受出现时间不固定，很多人怀孕早期没有任何明显不适。

症状不能单独下定论。

经前期综合征也会引发乳房胀痛、小腹坠胀、犯困，激素波动、情绪压力、作息紊乱都可以诱发同类表现。如果你每个月月经前稳定出现这套感受，就不要单凭这类表现认定怀孕。只有结合月经推迟，再配合检测工具，判断结果才更可靠。

怎么样才知道自己有没有怀孕：家用试纸检测

早孕试纸检测的目标物质是尿液里的人绒毛膜促性腺激素，简称HCG，受精卵着床后才会持续分泌这种物质。你选择晨尿检测更好，晨尿浓缩，HCG浓度更高，检出概率更高，检测前不要大量喝水稀释尿液。拆开试纸后，按照说明书的刻度浸泡或者滴入尿液，等待规定时长读取结果，超时之后出现的线条没有参考意义。对照线清晰、检测线浅淡，属于弱阳性，代表大概率怀孕，需要隔两天复测；两条线颜色相近，阳性结果明确；只有对照线显色，为阴性。

试纸存在假阴性情况。同房时间短、排卵推迟、尿液稀释，都可能出现已经怀孕但试纸测不出来的情况。你这次测出来阴性，如果月经继续推迟3到5天，重新复测一次，结果会更稳妥。

怎么样才知道自己有没有怀孕：医院检查确认

血HCG检测是较早可以明确激素水平的检查，检验科会测出具体数值，数值升高提示妊娠状态，但这项检查只能确认激素变化，无法区分孕囊在子宫内还是子宫外。停经满5周之后做阴道B超，能够观察宫腔内是否存在孕囊，停经6周左右大多可以看到胎芽与胎心，B超是区分宫内妊娠和异位妊娠的可靠手段，异位妊娠存在健康风险，不能只依靠抽血结果忽略影像学检查。

排卵推迟会打乱所有时间节点。平时月经周期超过35天、偶尔推迟半个月以上的人，着床时间跟着延后，试纸和B超的有效检测时间都要向后顺延，不能按照标准28天月经周期的时间点硬套判断。

确认怀孕之后，及时到产科建档评估。